• Gluten Free

    Gluten Free

  • Vegetarian

    Vegetarian

  • Vegan

    Vegan

Kreatin Monohydrat

100% ren Creatine Monohydrate

Smag
Pakke
Mængde

15% rabat på din første ordre | Brug koden: FIRSTORDERDK

Brug koden: FIRSTORDERDK i indkøbekurven inden du går til kassen.

Tilbuddet er gældende i en begrænset periode eller så længe lager haves. Max én rabatkode per ordre.

KØB NU

39 kr

På lager | Normalt afsendt inden for 24 timer

Produktoversigt

Nu også I smagsvarianterne: Lemon & Lime, Orange, Sour Apple and Raspberry Lemonade.

Hvad er kreatin Monohydrat?

Kreatin er ideelt til en bred vifte af atleter – fra bodybuildere til sprintere. Den primære fordel ved kreatin er en forøgelse af styrke og eksplosiv kraft.

Fordelene ved kreatin monohydrat?

Kreatin er bevist at kunne øge den fysiske præstation under gentagne korte eksplosive bevægelser. Dette gør tilskuddet ideelt til alle der har med denne type bevægelser at gøre – såsom træning med vægte eller f.eks. sport der involverer sprint.
Vores kreatin

Hvor meget kreatin skal du tage? Og hvornår?

Det anbefales at opdele indtaget i 2 faser.
”Loading fasen” og vedligeholdelsesfasen.
Den første uge du tager kreatin (loading fasen) anbefales du at tage 15 til 25 gram om dagen.
Efter den første uge skal dosisen nedsættes til 5-10 gram dagligt.
Kreatin har ikke en ”akut effekt” hvilket betyder at du kan indtage det på hvilket som helst tidspunkt på dagen. Typisk anbefales man at indtage 5 gram ad gangen og gerne supplere dette med en god mængde vand.

Bemærk at den produkts emballage som minimum er skrevet på engleks. Fransk, italiensk, tysk, spansk, dansk, svensk og finsk kan også fremgå på produktet, afhængigt af hvilket produkt der er tale om.

Vigtige fordele

  • Hjælper med at booste ATP niveauer for at bidrage til at øge muskelmasse
  • Hjælper med at holde energiniveauet gennem hele træningen
  • Vist sig at forbedre styrken

Anbefalet brug

Tilføj halvanden MP lille scoops (5 g) til vand, ryst og indtag. Brug 1-2 gange dagligt. Efter 8 ugers fortsat brug tage 1 uge fri og begynde periode igen.

1 x MP Plast Scoop (lille) rummer 3g (ikke inkluderet).

Ingredienser

Aromatiseret
100% Kreatin monohydrat

Berry Blast
Kreatin monohydrat, aromastoffer, citronsyre, farvestoffer (Rødbedefarve & Anthocyanin), sødemiddel (Sucralose®).

Tropical
Kreatin monohydrat, aromastoffer, citronsyre, farve (caroten), sødestof (sucralose®).

Ernæringsinformation

Indhold Per portion: 5g Kreatin monohydrat

Bemærk, at disse ernæringsmæssige oplysninger er taget fra versionen uden smag. Når du vælger en aromatiseret udgave vil det reducere indholdet af Kreatin monohydrat med ca. 0,75 g per portion.

Kundeanmeldelser

Hvor anmeldelelser refererer til mad eller kosmetiske produkter kan resultater variere fra person til person. Kundeanmeldelser er uafhængige og er ikke et udtryk for The Hut Groups holdning.

Oversigt

4.12

4.125

(16 Kundeanmeldelser)



Skriv en anmeldelse og deltag i konkurrencen om at vinde et gavekort på 740 kr

Oprettet den

Prøv det!

Samlet:

5

Blandbarhed:

4

Smag:

3

Effektivitet:

5

Super tilfreds med produktet. Var lidt skeptisk i starten overfor kreatins effekt, men efter 2 måneders brug er jeg bare nødt til at erkende, at der er noget om snakken! Det er billigt, effektivt og smager ikke rigtig af så meget, og derfor nemt at blande med det meste.

Goes Well With:

Benytter det sammen med MY BCAA i min postworkout.

8 June 2016 af

God energi

Samlet:

5

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

4

Produktet giver en god energi, og et dagligt overskud.

Goes Well With:

Proteinpulver

31 May 2016 af

Et godt produkt

Samlet:

4

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

3

Et godt produkt til en god pris👍

9 May 2016 af

Et godt produkt

Samlet:

4

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

3

Et godt produkt til en god pris👍

9 May 2016 af

Glimrende

Samlet:

4

Blandbarhed:

3

Smag:

3

Effektivitet:

3

Helt fint produkt til en god pris!

Goes Well With:

Whey proteinpulver

26 April 2016 af

Creatine

Samlet:

4

Blandbarhed:

5

Smag:

3

Effektivitet:

4

Det er en rigtig godt vare

15 March 2016 af

Super

Samlet:

5

Blandbarhed:

5

Smag:

4

Effektivitet:

4

Mega billigt i forhold til hvor meget der er i.

Goes Well With:

Vand

10 January 2016 af

Anmeldelse

Samlet:

4

Blandbarhed:

3

Smag:

3

Effektivitet:

4

De er god til at bruge dem før træning, men smagen er ikke så godt til mig, men jeg kan godt drikke det ;) Når jeg har drikke 300ml før træningen, jeg har masse inergier i træning, derfor jeg har køb det ;)

Goes Well With:

Kun mig

24 December 2015 af

kreatin monohydrat

Samlet:

3

Blandbarhed:

5

Smag:

3

Effektivitet:

4

God pris, god kvalitet. Det ingen tvivl om dette er det første tilskud, man bør overveje udover protein tilskud "pisse godt!"

27 November 2015 af

Nicolai nielsen

Samlet:

5

Blandbarhed:

3

Smag:

4

Effektivitet:

4

God og effektivt produkt.

23 November 2015 af

Fungere som det skal

Samlet:

5

Blandbarhed:

3

Smag:

3

Effektivitet:

4

Jeg har prøvet kreatin monohydrat fra flere forskellige producenter og fælles for dem alle er at de virker som de skal, da de alle består af 100% kreatin. Forskellen på kreatin fra myprotein og andre producenter er prisen, hvorfor betale mere for de andres produkter når man kan få det billigt her. Omkring pulverets opløselighed kan jeg sige at lige som kreatin fra andre producenter, opløses det bedst i lunken/varmt vand. Hvis ikke du har en beholder at hælde pulveret i så bestil en her på siden for poserne det kommer i er pisse trælse at arbejde med.

Goes Well With:

BCAA

27 September 2015 af

Fin kreatin

Samlet:

5

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

5

Super godt produkt, gør det det skal. Den neutrale kan sagtens blandede vand uden det smager forkert eller noget og også i shake. Tropical smag er god i vand under/efter træning og smager godt, lidt syntetisk, men ganske fint.

Goes Well With:

Vand, Shake

26 July 2015 af

God smag - lækre resultater

Samlet:

4

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

4

Dette produkt virker efter min smag fantastisk, det giver en masse energi til og under træningen, plus at det hjælper på muskelmassen, et godt supplement til ens shake enten før eller efter træning! - Meget tilfreds med dette produkt (y)

Goes Well With:

En shake eller på morgenmaden!

8 June 2015 af

Sikkert Valg

Samlet:

5

Blandbarhed:

5

Smag:

4

Effektivitet:

5

God pris, god kvalitet. Det ingen tvivl om dette er det første tilskud, man bør overveje udover protein tilskud!

6 June 2015 af

Overvej smagen!

Samlet:

3

Blandbarhed:

5

Smag:

1

Effektivitet:

3

Har først lige købt kreatin, 1kg med Raspberry Lemonade smag, og kan allerede nu sige, at det er IKKE den smag du har lyst til at vælge. Den smager utroligt sødt af Sucralose, og meget kunstigt (surprise). Har ikke brugt det i lang nok tid til at kunne mærke en effekt, derfor kun 3 stjerne i effektivitet. Vil anbefale at vælge enten den neutrale smag, eller så forsøge sig med noget mere syrligt, som Sour apple' :-)

Goes Well With:

Proteinpulver/Instant oats før/efter træning

5 June 2015 af

Blev syg

Samlet:

1

Blandbarhed:

5

Smag:

5

Effektivitet:

1

Jeg har brugt kreatin før i tiden uden problemer, men med dette produkt fik jeg alvorlige mavesmerter, kvalme og manglende appetit.

10 April 2015 af

Kreatin Monohydrat

Vælg billede

Kreatin Monohydrat