Gode kosttilskud til vægttab
Skal du i gang med det længeventede vægttab? Måske har du gået i flere år og spekuleret over, hvordan dit vægttab lige skulle gribes an – eller måske er du allerede godt i gang, men mangler prikken over i’et for at gennemføre?
Denne artikel byder på forskellige gode kosttilskud til vægttab, når det gælder om at smide nogle kilo. Dette betyder ikke nødvendigvis, at kosttilskudene vil udøve magi og gøre, at du taber dig 10 kilo på en uge. Dog vil de hjælpe dit vægttab på vej, holde motivationen og energiniveauet oppe samt tilføre sunde og næringsrige stoffer til din nuværende kost.
Hvad er kosttilskud?
Det er ikke alle mennesker, som lige har et begreb om, hvad kosttilskud egentlig er. Nogle tænker straks at træning, sund livsstil og kosttilskud betyder steroider. Jeg vil dermed understrege at kosttilskud IKKE er steroider eller noget som helst andet i den boldgade.
Kosttilskud er en kilde til næringsstoffer eller andre lignende stoffer, som har en ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning på kroppen. Formålet ved indtagelse af kosttilskud er at tilføre kosten noget ekstra – altså skal man aldrig erstatte almindelige fødevarer med disse. Kosttilskuddet er hverken et lægemiddel og heller ej et naturmiddel.
Helt lovmæssigt angives kosttilskud altså som værende mad, men ville i naturlægemiddelverdenen være betegnet som værende medicin.[1]
Kosttilskud til at booste dit vægttab
Der findes jo desværre ikke decideret nogle specikke kosttilskud til vægttab, som sørger for, at dine kilo rasler af kroppen – ellers havde et vægttab også været alt for let, ikke? Der findes dog kosttilskud, som kan sætte skub i dit vægttab samt øge energiniveau og så meget mere. Det er bare med at finde ud af hvilke kosttilskud, som du synes, matcher dine behov.
Kosttilskud som øger din forbrænding
Kroppens fedtforbrænding er noget som hele tiden er igangværende. Lige præcis din krop forbrænder et bestemt antal kalorier af om dagen, hvilket gør, at du kan spise den mængde mad, som du nu kan. Hvis du for eksempelvis dyrker en del motion oveni, så vil din krop forbrænde mere, fordi du netop forbrænder en bestemt mængde kalorier, når du træner eller motionerer. Dog kan du ved hjælp af kosttilskud altså øge din forbrænding, hvilket resulterer i, at man vil tabe sig en smule ekstra – hvis man i og med overholder diæten for vægttab.
Grøn te ekstrakt
Det første kosttilskud til vægttab og forbrænding, som jeg vil præsentere for jer er grøn te ekstrakt. Dette kosttilskud er genialt, når det gælder vægttab og udrensning generelt. Hemmeligheden er nemlig måden hvorpå, at dette kosttilskud kan booste din forbrænding! – Hvis du i forvejen kender til grøn te, så har du nok hørt omkring dets fantastiske egenskaber. Det smarte ved grønt te ekstrakt på pilleform er, at du netop ikke behøver at drikke og bruge tid på at lave en masse kopper te dagligt. Her får du det i større mængder end ved blot en kop te.
Hvis du dermed i forvejen er fan af grøn te, så burde du helt klart prøve dette på pilleform. Det går simpelthen så meget hurtigere, hvilket er rart i travl hverdag.
