Boost dit BCAA indtag i den smukkeste tænkelige måde med disse smagfulde BCAA ispinde opskrift! Intet fancy udstyr er nødvendigt for at få smagen af sol og sommer.
Alt du behøver er et par ydmyge plastikkrus og træpinde for at lave dine helt egne og sunde frosne forkælelser. BCAA er ikke kun kedelige piller eller pulver i en shake, nu kan du også lave de lækreste, mest sommerlige og farvestrålende is.
Antal: 4 stk
Forberedelsestid: 5 min
Tilberedningstid: 4+ timer nedfrysning
Total tid: 4+ timer
Ingredienser
- 3 scoops BCAA med Fersken Mango
- 500 ml græsk yoghurt
- 100 ml æble, appelsin eller fersken juice
- 2 friske ferskner
Fremgangsmåde
- Kom græsk yoghurt, din valgte juice og BCAA pulver i en blender. Blend indtil konsistensen bliver glat.
- Hæld over i plastikkrus og dæk dem med sølvpapir. Brug en kniv til at lave et lille snit i sølvpapiret i midten til ispindene. Frys i mindst 4 timer.
