Protein
Protein-shakes er en meget populær måde at få mere protein i din daglige kost, og det er vigtigt for alle dine træningsmål. Vores sortiment er fyldt med alt fra Whey, kasein til plantebaserede og mælkefri produkter.. Vores protein-shakes af høj kvalitet passer perfekt i enhver kost — så du kan finde det der passer dig.
Shop Proteinpulver hos Myprotein
Proteinpulver er et af de mest brugte kosttilskud i verden – og med god grund. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse1 og er en naturlig del af enhver aktiv livsstil, uanset om du træner i fitnesscenteret, løber, cykler eller bare ønsker at dække dit daglige proteinbehov. Hos Myprotein finder du et bredt udvalg af proteinpulver, proteindrikke og proteinshakes til alle formål og præferencer.
Sortimentet spænder fra klassisk valleprotein og plantebaserede alternativer til kollagenberigede formler og klare, letdrikkelige proteinvarianter. Med over 20 produkter på denne side – i et væld af smagsvarianter og formater – er der et proteinpulver til enhver, uanset om du foretrækker en tyk milkshake-konsistens eller en frisk, vandig proteindrik.
Hvem er proteinpulver til?
Proteinpulver er ikke kun for eliteatleter eller dem, der løfter tungt i fitnesscenteret. Alle, der ønsker at sikre et tilstrækkeligt dagligt proteinindtag, kan have glæde af et proteinpulver – fra motionisten, der træner et par gange om ugen, til den travle person, der har brug for en hurtig og nærende proteinkilde i en hektisk hverdag.
Er du veganer eller laktoseintolerant, er der plantebaserede proteinpulvere på pea- eller sojabasis samt klare proteinvarianter at vælge imellem. Ønsker du noget ekstra ud over protein, tilbyder sortimentet også formler med kollagen, kreatin og vitaminer – alt sammen i én og samme shake. Myprotein har et proteintilskud til enhver livsstil og ethvert mål.
Hvornår skal du bruge proteinpulver?
Proteinpulver er fleksibelt og kan indpasses, præcis hvornår det passer dig bedst. Mange vælger at tage en proteinshake umiddelbart efter træning som en praktisk måde at nå deres daglige proteinindtag på. Andre bruger det som en morgenmadssmootie, et mellemmåltid eller som erstatning for et fuldt måltid – fx med Protein Meal Replacement Blend, der er designet netop til det formål.
Der er ingen streng regel for timingen – det vigtigste er, at du rammer dit samlede daglige proteinbehov. Klare proteinvarianter som Clear Whey Protein Powder er populære som en letdrikkelig proteindrik i løbet af dagen, mens tykkere shakes som Impact Whey Protein Milkshake passer godt som en fyldigere proteindrik efter træning eller som et mætende mellemmåltid.
Fordele ved proteinpulver
Bidrager til muskelmasse
Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse1. Et proteinpulver er en enkel og effektiv måde at sikre, at du får nok protein i din kost – uanset om målet er at opbygge muskler eller fastholde dem under en periode med kalorieunderskud.
Bredt udvalg af formater
Fra klassiske whey-pulvere og veganske alternativer til klare, vandholdige proteinshakes – sortimentet dækker alle smagspræferencer og kostbehov. Du finder alt fra Impact Whey Protein Powder til Impact Pea Protein og Plant Protein Superblend, så der altid er en proteindrik, der passer til din livsstil.
Praktisk og alsidigt
Et proteinpulver er hurtigt at tilberede og nemt at tage med – perfekt til en travl hverdag, hvor det ikke altid er muligt at sammensætte et fuldstændigt proteinrigt måltid. Proteinshakes og proteindrikke kan blandes på et minut og nydes hjemme, på arbejdet eller i fitnesscenteret.
Varianter med ekstra næringsstoffer
Flere produkter i sortimentet er beriget med ekstra ingredienser. Clear Whey Protein + Collagen og Impact Whey Protein + Collagen leverer begge 10 g bovint kollagen (type I) per portion samt protein, der bidrager til vedligeholdelse af muskelmasse2. Andre formler indeholder kreatin, vitaminer eller er formuleret som et komplet måltidserstatning.
Vores favoritter
Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake er det oplagte valg til dig, der vil holde kalorietallet nede uden at gå på kompromis – 20g protein per servering, nul tilsat sukker og under 112 kalorier.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen er bygget til dem, der vil have mere end protein i én servering – 21g protein og 10g bovint kollagen (Type I) kombineret med 52mg C-vitamin, der bidrager til normal kollagendannelse for brusk.
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen leverer den klassiske whey-oplevelse med 20g protein og 10g bovint kollagen (Type I) per servering, plus 52mg C-vitamin der bidrager til normal kollagendannelse og immunsystemets normale funktion.
FAQs
Hvad er proteinpulver, og hvad bruges det til?
Proteinpulver er et kosttilskud i pulverform, der gøres klar som en shake eller proteindrik ved at blande det med vand eller mælk. Det bruges primært til at øge det daglige proteinindtag på en nem og hurtig måde. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse1 og er en vigtig del af kosten for aktive mennesker – men det kan også bruges af alle, der ønsker at supplere deres daglige proteinindtag.
Hvad er forskellen på valleprotein og plantebaseret protein?
Valleprotein (whey) stammer fra mælk og indeholder alle essentielle aminosyrer i høje mængder – det er en komplet proteinkilde. Plantebaserede proteiner, som pea protein og sojaprotein, er fremstillet af plantekilder og er velegnede til veganer og folk med laktoseintolerans. Impact Pea Protein og Impact Soy Protein er begge komplette plantebaserede proteintilskud, mens Plant Protein Superblend kombinerer flere planteproteinkilder i én formel.
Hvad er klart proteinpulver (clear whey)?
Klart proteinpulver er en letdrikkelig, vandholdige variant af proteinpulver, der minder mere om en saftdrik end en tyk shake. Clear Whey Protein Powder har en frisk, frugtagtig smag og er populær som en alternativ proteindrik for dem, der ikke er til de tykkere, mælkebaserede shakes. Det er praktisk og forfriskende – særligt efter træning eller som en let proteindrik i løbet af dagen.
Hvad er det bedste proteinpulver til mig?
Impact Whey Protein Milkshake er et oplagt valg for dig, der ønsker en klassisk, cremet proteindrik med 20 g protein per portion og under 112 kalorier per servering. Foretrækker du en shake med ekstra kollagen, er Impact Whey Protein + Collagen et godt alternativ – det leverer 20 g protein per portion til vedligeholdelse af muskelmasse2 samt 10 g bovint kollagen (type I). Vil du have noget letdrikkelig og frisk, er Clear Whey Protein Powder et populært valg.
Kan proteinpulver bruges som måltidserstatning?
Protein Meal Replacement Blend er specifikt formuleret til at erstatte et komplet måltid og indeholder protein, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og mineraler i én praktisk shake. Substitution af to daglige måltider i en kaloriefattig kost med måltidserstatninger bidrager til vægttab3, mens erstatning af ét dagligt måltid bidrager til vedligeholdelse af vægten efter vægttab4. Andre proteinpulvere i sortimentet er primært designet som proteintilskud og ikke som komplette måltidserstatninger.
Hvor mange gram protein har jeg brug for om dagen?
Det anbefalede daglige proteinindtag varierer afhængigt af kropsvægt, aktivitetsniveau og mål. En generel anbefaling for aktive voksne ligger typisk på 1,6–2,2 g protein pr. kg kropsvægt. Proteinpulver og proteinshakes er en enkel måde at nå det daglige proteinmål på, uanset om du supplerer kosten eller erstatter et måltid.
Er proteinpulver velegnet til veganer?
Sortimentet indeholder flere plantebaserede alternativer til veganer og folk, der undgår animalske produkter. Impact Pea Protein, Impact Soy Protein og Plant Protein Superblend er alle veganske proteinpulvere uden animalske ingredienser. Clear Whey Protein-varianterne og impact whey-produkterne er baseret på valle fra mælk og er ikke veganske.
Hvem har udviklet Myproteins proteinpulvere?
Alle proteinpulvere og proteintilskud i Myprotein-sortimentet er udviklet af Myproteins egne ernæringseksperter. Hvert produkt er formuleret med fokus på næringsindhold, smag og funktionalitet – og det brede udvalg afspejler en dyb forståelse for, hvad aktive mennesker har brug for i hverdagen.
Hvad er Impact Diet Whey, og hvem er det til?
Impact Diet Whey er et valleproteinpulver formuleret til dig, der ønsker et højproteinprodukt med et lavere indhold af kalorier og fedt. Det indeholder protein, der bidrager til vedligeholdelse af muskelmasse2, og er et populært valg for dem, der følger en kaloriebevidst kost uden at gå på kompromis med proteinindtaget. Det er ikke en måltidserstatning, men et proteintilskud, der passer ind i en kost med kalorieunderskud.
Hvad indeholder Origin Protein med kreatin?
Origin Protein (with Creatine) kombinerer protein med kreatin i én og samme formel. Kreatin øger den fysiske præstationsevne under gentagne, kortvarige og højintensive øvelser5, mens protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse1. Det er en praktisk alt-i-én løsning for dem, der normalt tager begge kosttilskud separat.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
3. Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements contributes to weight loss.
4. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
5. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine.