Energi
Uanset om det handler om en travl livsstil eller en aktiv træningsrutine, så er det godt at få et boost, når du har mest brug for det. Vi har et sortiment af kulhydratprodukter der giver dig brændstof til din træning og til din dag — og som hjælper dig med at nedbryde barrierer og indfri dine mål. Og de er super praktiske at tilføre til en daglig smoothie eller shake, så du kan starte din dag fyldt med energi og klar til at imødekomme enhver udfodring — og de hjælper dig med at bekæmpe træthed på alle fronter. Kig på vores bedste energikosttilskud.
Køb Energi hos Myprotein
Energibarer og energitilskud er rygraden i mange træningsrutiner – uanset om du forbereder dig til en hård session, er midt i et langt løb eller har brug for brændstof til hverdagen. Myproteins energisortiment er bygget op omkring kulhydrater af høj kvalitet, praktiske barer og smarte tilføjelser, der gør det nemt at ramme dine daglige mål.
Fra havregryn og maltodextrin til lagdelte proteinbarer og smagsdråber finder du her produkter, der passer til mange forskellige behov og præferencer. Sortimentet er udviklet til dig, der tager din kost seriøst og vil have produkter, der er nemme at integrere i en travl hverdag.
Hvem Er Energi For
Myproteins energisortiment henvender sig til aktive mennesker, der ønsker et solidt kulhydratgrundlag i deres kost. Det gælder løbere, cykelryttere, styrkeatleter og alle, der regelmæssigt træner intenst og vil sikre, at kroppen har nok brændstof til rådighed. Kulhydrater bidrager til genopretning af normal muskelfunktion efter intensiv og langvarig fysisk aktivitet, der fører til muskeltræthed og udtømning af glykogendepoterne i skeletmuskulaturen1.
Sortimentet er lige så relevant for dem, der ønsker bekvemme og velsmagende alternativer til hverdagsmåltider. Er du altid på farten og har brug for noget hurtigt og mættende, er Myprotein Layered Bar eller Protein Oats oplagte valg – nemme at tage med og rige på de kulhydrater og det protein, din dag kræver.
Hvornår Du Skal Bruge Energi
Timing spiller en rolle, når det kommer til energitilskud til træning. Mange atleter bruger hurtigvirkende kulhydratkilder som 100% Maltodextrin Carbs direkte før eller under træning for at sikre tilgængeligt brændstof. Havregryn som 100% Instant Oats og 100% Rolled Oats passer bedst som et måltid et par timer før træning, da de leverer kulhydrater med en mere langsom frigivelse.
Efter træning er kulhydrater ligeledes centrale. Karbohydrater bidrager til genopretning af normal muskelfunktion efter høj-intensiv og langvarig fysisk aktivitet1, hvilket gør dem til en naturlig del af din restitutionsrutine. Smagsdråber er ideelle til ethvert tidspunkt på dagen – tilføj dem til din shaker, din grød eller en ren proteindrink for at gøre hverdagsmåltiderne lidt mere spændende.
Fordele Ved Energi
Kulhydrater til Krævende Træning
Kulhydrater er kroppens foretrukne brændstofsource under intens træning. Karbohydratopløsninger bidrager til forbedring af den fysiske præstationsevne under høj-intensiv og langvarig fysisk aktivitet hos trænede voksne2. Det gør produkter som 100% Maltodextrin Carbs og 100% Instant Oats til oplagte valg for dig, der træner hårdt og regelmæssigt.
Bred Vifte af Formater
Fra pulvere og grød til færdige barer – Myproteins energisortiment dækker mange behov og situationer. Uanset om du forbereder dine måltider hjemme eller har brug for noget, du kan tage med på farten, er der et format, der passer til din hverdag.
Protein og Kulhydrater i Én Løsning
Protein Oats og Myprotein Layered Bar kombinerer kulhydrater med protein i ét produkt. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse3, mens kulhydraterne udgør det energimæssige fundament. Det gør dem til praktiske muligheder, der tjener mere end ét formål.
Tilpasset Dine Smagspræferencer
Med Flavour Drops kan du tilpasse smagen af dine shakes, grød og andre fødevarer uden at tilsætte kalorier fra sukker. Det giver fleksibilitet til at variere din kost og holde motivationen oppe – også på dage, hvor rutinen føles tung.
Vores favoritter
100% Instant Oats — Til dig der vil have mere ud af morgenmaden, leverer 100% Instant Oats 62g kulhydrater og 11g protein per portion – og er en god kilde til fibre.
100% Maltodextrin Carbs — 100% Maltodextrin Carbs er det enkle valg til dig der træner hårdt, med 50g kulhydrater per portion i en vegansk og vegetarvenlig formel.
100% Rolled Oats — 100% Rolled Oats er den fiberrige, kulhydratrige havre der passer til dem, der foretrækker deres kulhydrater i en mere naturlig og uforarbejdet form.
FAQs
Hvad er energibarer, og hvad indeholder de typisk?
Energibarer er kompakte, portionskontrollerede snacks designet til at levere kulhydrater og protein i én bekvem indpakning. Myprotein Layered Bar er et godt eksempel – den kombinerer flere lag af smag og tekstur med et solidt næringsindhold, der gør den velegnet som mellemmåltid eller som et hurtigt alternativ, når hverdagen er presset.
Hvad er forskellen på 100% Instant Oats og 100% Rolled Oats?
100% Instant Oats er forbehandlet havregryn, der opløses hurtigere og er nemmere at forberede – ideelt til hurtigt brug. 100% Rolled Oats er traditionelt valsede havregryn med en grovere konsistens, der tager lidt længere tid at tilberede. Begge er rige på kulhydrater og kostfibre, men Instant Oats er oplagt til dage, hvor du har travlt, mens Rolled Oats egner sig godt til langsomt tilberedte måltider.
Hvad er maltodextrin, og hvordan bruger man det?
Maltodextrin er et hurtigt opløseligt kulhydratpulver fremstillet af stivelse. 100% Maltodextrin Carbs indeholder 50g kulhydrater per portion og blandes nemt i vand eller en proteinshake. Det bruges typisk af atleter, der hurtigt vil tilføre kulhydrater til kosten – for eksempel direkte før eller umiddelbart efter træning som en del af deres ernæringsplan.
Hvad er Flavour Drops, og hvornår giver det mening at bruge dem?
Flavour Drops er koncentrerede smagsdråber uden sukker, der kan tilsættes shakes, grød, havregryn eller andre fødevarer for at gøre dem mere smagfulde. De er praktiske, når du vil variere smagen af dine daglige måltider uden at ændre væsentligt på næringsindholdet. Tilsæt blot et par dråber til din morgenmad eller post-workout shake.
Hvem har udviklet Myproteins energiprodukter?
Myproteins energiprodukter er udviklet af Myproteins egne ernæringseksperter, der arbejder ud fra videnskabelig dokumentation og praktisk sportsernæring. Målet er at levere produkter, der er nemme at bruge, transparente i deres indhold og tilpassede aktive menneskers behov.
Hvad er kulhydrater til træning, og hvorfor er de vigtige?
Kulhydrater er den primære brændstofsource under intensiv fysisk aktivitet. Kulhydrater bidrager til genopretning af normal muskelfunktion efter høj-intensiv og langvarig fysisk aktivitet, der fører til muskeltræthed og udtømning af glykogendepoterne i skeletmuskulaturen1. Et tilstrækkeligt kulhydratindtag er derfor en central del af ernæringsplanen for mange aktive mennesker.
Hvilke energiprodukter fra Myprotein passer bedst til mig?
Det afhænger af dit mål og dine vaner. Har du brug for et hurtigt og højt kulhydratindtag, er 100% Maltodextrin Carbs med 50g kulhydrater per portion et oplagt valg. Foretrækker du et komplet måltid med både kulhydrater og protein, er Protein Oats med 11g protein og 62g kulhydrater per portion et godt alternativ3,1. Vil du have noget, du kan tage med på farten, er Myprotein Layered Bar praktisk og næringsrig.
Kan man bruge energiprodukter, selv om man ikke er professionel atlet?
Absolut. Myproteins energisortiment er designet til alle, der er fysisk aktive – fra dem, der træner tre gange om ugen i fitnesscenter, til dem, der dyrker sport på konkurrenceniveau. Produkterne er fleksible og kan tilpasses mange typer kost og livsstil, uanset ambitionsniveau.
Er Myproteins energiprodukter egnede som del af et dagligt måltidsprogram?
Ja. Produkter som 100% Rolled Oats og Protein Oats er næringsrige og kan sagtens indgå som en fast del af det daglige måltidsprogram. De er rige på kulhydrater og kostfibre og fungerer godt som morgenmad eller mellemmåltid. Kombiner dem med dine øvrige måltider for at sikre et varieret og balanceret kostindtag.
Hvad gør Myprotein Layered Bar anderledes end andre energibarer?
Myprotein Layered Bar skiller sig ud med sin lagdelte opbygning, der giver en mere kompleks tekstur og smagsoplevelse end mange konventionelle barer. Den indeholder både kulhydrater og protein og er et produkt, der er tænkt som mere end blot en hurtig snack – den er udviklet til at passe ind i en aktiv livsstil med fokus på næringsindhold og smag.
1. Kulhydrater bidrager til genopretning af normal muskelfunktion (kontraktion) efter høj-intensiv og/eller langvarig fysisk aktivitet, der fører til muskeltræthed og udtømning af glykogendepoterne i skeletmuskulaturen.
2. Kulhydratopløsninger bidrager til forbedring af den fysiske præstationsevne under høj-intensiv og langvarig fysisk aktivitet hos trænede voksne.
3. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse.