Træning

Rygtræning med Lex Griffin | Myprotein Masterclass

Træning

Rygtræning med Lex Griffin | Myprotein Masterclass

Nøglen til præcis målretning af din ryg.

2022-01-21 17:14:36Skrevet af Emily Wilcock

Tab dig på løbebåndet med disse 5 måder

Træning

Tab dig på løbebåndet med disse 5 måder

Mix dine træningspas på løbebåndet.

2022-01-19 18:43:58Skrevet af Chris Appleton

Hvad er funktionel træning, og hvad er fordelene?

Træning

Hvad er funktionel træning, og hvad er fordelene?

Hjælper dig med at udføre dine daglige opgaver.

2022-01-19 18:43:22Skrevet af Scott Whitney

Målret dine delts med 4 enkle øvelser | Myprotein Masterclass

Træning

Målret dine delts med 4 enkle øvelser | Myprotein Masterclass

Forbered dig på DOMS.

2022-01-15 12:29:40Skrevet af Emily Wilcock

Fordele ved compound øvelser | Mere masse, mindre fedt

Træning

Fordele ved compound øvelser | Mere masse, mindre fedt

Alle de bedste compound bevægelser.

2022-01-11 17:01:47Skrevet af Scott Whitney

Lying leg curl | Teknik og almindelige fejl

Træning

Lying leg curl | Teknik og almindelige fejl

Tilføj lying leg curl til din næste bendag.

2022-01-10 18:03:48Skrevet af Scott Whitney

Fem lunge varianter til at pifte din bendag op | Myprotein Masterclass

Træning

Fem lunge varianter til at pifte din bendag op | Myprotein Masterclass

Gå amok på din næste bendag med disse øvelser.

2022-01-06 13:39:28Skrevet af Emily Wilcock

#Ownyourspace | PT afslører, hvordan du kan føle dig empowered i fitnesscenteret

Træning

#Ownyourspace | PT afslører, hvordan du kan føle dig empowered i fitnesscenteret

"Ingen andre har mere ret til at være der end dig"

2021-12-31 12:20:41Skrevet af Emily Wilcock

Rumænsk dødløft | Form og typiske fejlt

Træning

Rumænsk dødløft | Form og typiske fejlt

Tilføj denne øvelse til din næste bendag.

2021-12-30 11:45:45Skrevet af Scott Whitney

5 gode råd til at holde dine nytårsforsæt

Motivation

5 gode råd til at holde dine nytårsforsæt

Sådan kan du reboote din motivation.

2021-12-28 16:00:36Skrevet af Monica Green

Se dagens tilbud og få dine favoritter med gode rabatter. Klik her