Emily Wilcock

Emily Wilcock

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.

Mike Thurstons 6 must-do armøvelser

Træning

Mike Thurstons 6 must-do armøvelser

Vil du opbygge større arme? Tilføj disse til din rutine.

2023-06-08 18:16:42Skrevet af Emily Wilcock

Bodybuilders quad-fokuseret bendag

Træning

Bodybuilders quad-fokuseret bendag

DOMS fra denne omgang vil være det hele værd.

2023-05-12 08:24:53Skrevet af Emily Wilcock

Bodybuildere taler om første gang i et fitness center

Vores Ambassadører

Bodybuildere taler om første gang i et fitness center

Du er måske bange, flov eller usikker. Men det er det hele værd.

2023-04-29 11:53:07Skrevet af Emily Wilcock

8 måltider forberedt på 15 minutter

Ernæring

8 måltider forberedt på 15 minutter

Ingen undskyldninger. Kun ernæring.

2023-04-20 09:51:59Skrevet af Emily Wilcock