Liam Agnew

Liam Agnew

Liam er en certificeret sports ernæringsekspert ved International Society of Sport Nutrition  og er indskrevet på British Dietetics Association’s  Sport and Exercise Nutrition register. Han har en bacheloruddannelse i sport og Exercise Science og er kandidat til ISSN-diplomet i Applied Sport and Exercise Nutrition.

Liam er en erfaren personlig træner, der hjælper klienterne med at nå deres sundheds- og fitness mål med praktiske, vidensorienterede motion- og ernæringsrådgivning.

I sin fritid har Liam konkurreret i en række kraftløftningskonkurrencer og nyder bjergvandring, fodbold og få udvidet sit opskriftrepertoire i køkkenet. Få mere at vide om Liams erfaring her.

Ernæringsplan til før og efter løbeturen

Ernæring

Ernæringsplan til før og efter løbeturen

Eksperttips til at få succes med din næste løbetur.

2022-11-30 16:20:59Skrevet af Liam Agnew

Fordelene ved kalktilskud

Kosttilskud

Fordelene ved kalktilskud

Der er kalk vigtigt for mere end blot knoglesundheden.

2022-09-28 12:30:50Skrevet af Liam Agnew

11 måder at bryde et vægttabsplateau på

Ernæring

11 måder at bryde et vægttabsplateau på

En pause fra din kost kan være det, du har brug for.

2022-09-09 14:00:08Skrevet af Liam Agnew

Opbyg muskler og tab fedt på samme tid | Forskere nærmer sig den hellige gral

Ernæring

Opbyg muskler og tab fedt på samme tid | Forskere nærmer sig den hellige gral

Disse fyre fik både gains og tabte fedt på samme tid på bare 4 uger.

2022-08-25 15:44:15Skrevet af Liam Agnew

Sådan tager du kreatin | Hvad er den bedste måde?

Kosttilskud

Sådan tager du kreatin | Hvad er den bedste måde?

Alt du bør vide om at tage kreatin.

2022-08-17 07:46:51Skrevet af Liam Agnew