Rigtig fin at bage med, den er dog ret melet når man blander med mælk

Goes Well With:

Alt du kunne på at bage. Bare husk at casein kræver mere væske end whey

Produkt hvor man klart kan mærke en forskel dagen efter. Laver en Shake inden jeg skal i seng, efter en hård træning. Der kan klart mærkes forskel dagen efter. Hjælper en hel del med restitution over natten. Dog blandes det ikke specielt godt. Specielt ikke hvis man prøver i vand. Men ellers det hele værd.

Goes Well With:

Mælk

Fin at bage pandekager med, blend 60g casein, 3 æg, 100ml skummetmælk, 50g havregryn, en banan og lidt kardemomme. 800kcals / 86g protein.

God smag og nemt at blande. Blander det sammen med mit "normale" whey, så jeg får protein med det samme og i løbet af dagen

Goes Well With:

Vand

Har købt unflavoured, så smager ikke af noget, men et godt produkt. Bliver dog nød til at advare, at deres vares holdbarhed er kun 8 måneder, og de synes det er okey at proteinet er over 1 år gammelt og forvent ikke hjælp fra supporten

Har smagt med chokolade, uden smag og jordbær. Og chokolade er bedst, synes jeg. Chokolade: 4 stjerner, Jordbær: 4 stjerner, Uden smag: 1 stjerne. Uden smag = lad vær. Smagen er elendig, men ellers er det fint (næringsindhold, effektivitet osv) Det eneste minus ved chokolade og jordbær er at det er føles som en pose støv og der står en mindre sky af pulver når man åbner op. Men det smager fint og opløses let i vand eller mælk. Og så er prisen rigtig god i forhold til lignende produkter.
Goes Well With:
Vand, mælk

Jeg har altid brugt dyrere mærker når det kom til casein, pga smag, konsistens og hvor nemt det er at blande. Jeg tog ikke fejl. Det her klumper nemt, er svært at ryste ud, det skummer meget op, smager melet, støver helt vildt. Produktet er så også en del billigere end andet casein. Så man skal gøre op med sig selv om man har råd til det bedre. Produktet virker. Men er ikke praktisk ellers lækkert.

Jeg har brugt dette produkt primært til natten, da jeg vågnede 2-3 gange om natten og var sulten, så jeg var nød til at stå op. ( da hjernen opfatter sult som en trussel) Jeg har brugt det i 2 mdr. Ca, og vågner ikke ved sult om natten mere. Samt kan det ses og mærkes på kroppen.
Goes Well With:
Det kan blandes med mælk og vand, jeg foretrækker letmælk. Det er lidt grynet og melet. Jeg vil anbefale at shake den rigtig godt i ca. 1 min, gerne slå den hårdt igennem og vend shakeren rundt på hovedet og ellers shake den normalt. Efter jeg har shaket står den 1 min med åben tut, således skummet forsvinder og dermed nemmere at få ned.

Jeg har brugt Micellar Casein i en måned nu, og har set en del resultater allerede. Produktet har en lidt grynet og syntetisk smag, men giver fantastiske resultater. Brugte det primært til en aftensnack på træningsdage eller en ivrig morgen hvor jeg lige skulle have noget protein indenbors. Dog ved jeg godt, at casein-proteinet først kommer fuldt ind i kroppen efter 3-5 timer. Derfor har jeg kun brugt den om morgenen, hvis jeg havde en hård træningsdag og spiste en stor morgenmad i forvejen. Så jeg ikke har brug for at spise de næste 3-4 timer.
Goes Well With:
Vand (smager fantastisk og ikke for tykt sammen med vand), mælk (det bliver dog temmeligt tykt i konsistensen)

Den smager helt find, dog er den meget melet og tør. Det resulterer i, at det er svært at få ned.