Energibarer

Køb Energibarer hos Myprotein

Energibarer er designet til dig, der har brug for praktisk brændstof – uanset om du er på vej til træning, midt i en lang løbetur eller bare har brug for noget solidt mellem måltiderne. Hos Myprotein finder du et udvalg af energibarer, der kombinerer kulhydrater og protein i formater, der passer til en aktiv hverdag.

Fra klassiske havrebarer til proteinfyldte snackbarer – sortimentet dækker forskellige behov og smagspræferencer. Alle barer er udviklet med fokus på ingredienskvalitet og næringsindhold, så du ved præcis, hvad du får med dig i træningstaske eller rygsæk.

Hvem er energibarer til?

Energibarer henvender sig til alle, der fører en aktiv livsstil og har brug for et hurtigt og praktisk alternativ til måltider. Løbere, cykelryttere, styrkeatleter og fitnessudøvere vælger energibarer som en nem måde at sikre tilstrækkeligt kulhydrat- og proteinindtag omkring træning.

De passer også godt til dig, der arbejder lange dage og har brug for noget næringsrigt at tage med på farten. Med et bredt udvalg af smage og formater er der en energibar til stort set enhver smag og ethvert formål.

Hvornår skal du bruge energibarer?

Tidspunktet afhænger af barens sammensætning. Kulhydratrige barer som Oat Protein Flapjack egner sig godt som snack op til en træningssession, hvor kroppen har brug for let tilgængeligt brændstof. Havrebarer giver en jævn frigivelse af energi, der kan holde dig kørende under længere fysiske aktiviteter.

Barer med højt proteinindhold – som THE Re-Fuel Protein Bar – bruges typisk i forbindelse med træning, hvor protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse¹. De er også et praktisk valg som mellemmåltid, når der er langt mellem de store måltider i løbet af dagen.

Fordele ved energibarer

Praktisk format til en aktiv hverdag

Energibarer er færdigpakkede og lette at have med overalt. De kræver ingen forberedelse og kan spises direkte fra pakken – perfekt til træningstasken, kontoret eller rygsækken.

Kulhydrater som drivstof

Kulhydrater er kroppens primære energikilde under fysisk aktivitet. Karbohydrater bidrager til vedligeholdelsen af normal hjernefunktion² og spiller en central rolle i forbindelse med intens træning. Mange energibarer i sortimentet er opbygget omkring havre og andre komplekse kulhydratkilder.

Protein til muskelmasse

Flere af Myproteins energibarer indeholder betydelige mængder protein. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse¹ – en egenskab, der gør dem relevante som supplement til styrke- og konditionstræning.

Bredt udvalg af smage og formater

Fra bløde havreflapjacks til lagdelte proteinbarer med forskelligt fyld – udvalget giver mulighed for at finde en bar, der passer til netop dine præferencer. Flavour Drops giver dig desuden mulighed for at tilpasse smagen på andre produkter uden ekstra kalorier.

Vores favoritter

Oat Protein Flapjack — Oat Protein Flapjack er til dig, der vil have en rigtig snack med substans – 20g protein per bar i tre lækre smagsvarianter.

Protein Oatbakes — Protein Oatbakes er det oplagte valg, når du vil have noget højprotein og lavt i sukker med dig på farten.

THE Re-Fuel Protein Bar | Carbohydrate & Protein Bar — THE Re-Fuel Protein Bar er bygget til efter træningen med 22g protein, der bidrager til muskelvækst og vedligeholdelse af muskelmasse, og 32g kulhydrater til at genopfylde energidepoterne.

FAQs

Hvad er en energibar?

En energibar er en færdigpakket snackbar, der typisk indeholder kulhydrater, protein og fedt i varierende mængder afhængigt af formålet. De er designet til at give et hurtigt og praktisk næringsstof-boost og bruges typisk i forbindelse med sport, træning eller som mellemmåltid i en travl hverdag. Myproteins udvalg spænder fra havrebaserede flapjacks til proteinrige barer med op til 22g protein per bar.

Hvad er forskellen på en energibar og en proteinbar?

Betegnelserne overlapper ofte, men energibarer har typisk et højere kulhydratindhold og bruges som brændstof til fysisk aktivitet, mens proteinbarer er optimeret med et højt proteinindhold. Mange af Myproteins barer kombinerer begge dele – som THE Re-Fuel Protein Bar, der indeholder 22g protein og kulhydrater i én og samme bar, hvilket gør den til et alsidigt valg for aktive.

Hvornår er det bedst at spise en energibar?

Det afhænger af barens sammensætning. Havrebaserede energibarer med komplekse kulhydrater – som Oat Protein Flapjack – passer godt som snack 30-60 minutter inden træning. Proteinrige barer kan med fordel spises efter træning, da protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse¹. Som mellemmåltid i hverdagen fungerer de fleste barer i sortimentet fint uanset tidspunkt.

Hvilken energibar er bedst til sport?

THE Re-Fuel Protein Bar er en oplagt kandidat til dem, der træner regelmæssigt – den indeholder 22g protein, der bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse¹, og er formuleret som en optimal bar til brug i forbindelse med træning. Oat Protein Flapjack med 20g protein og en havrebaseret base er et andet populært valg, særligt for dem, der foretrækker en mere klassisk havretekstur.

Indeholder energibarer meget sukker?

Sukkerindholdet varierer fra produkt til produkt. Protein Oatbakes er for eksempel lavt i sukker, mens andre barer indeholder naturlige sukkerkilder fra havre og frugt. Læs altid næringsdeklarationen på den specifikke bar for at danne dig et overblik over sukkerindholdet.

Er havrebarer og energibarer det samme?

Havrebarer er en undertype af energibarer. De er kendetegnet ved havre som primær ingrediens, hvilket giver et naturligt indhold af komplekse kulhydrater og fibre. Myproteins Oat Protein Flapjack er et godt eksempel – en klassisk havrebar beriget med protein, der giver både fylde og næring i én kompakt snack.

Hvem har udviklet Myproteins energibarer?

Myproteins energibarer er udviklet af brandets egne ernæringseksperter, der arbejder med at formulere produkter, der kombinerer smag, tekstur og næringsindhold. Hvert produkt udvikles med fokus på at imødekomme behovene hos aktive mennesker – fra hverdagsmotion til seriøs sport.

Kan energibarer erstatte et måltid?

Energibarer er designet som supplement til kosten og ikke som fuldgyldige måltidserstatninger. De fungerer bedst som mellemmåltid eller som praktisk snack i forbindelse med træning. Har du brug for en egentlig måltidserstatning, har Myprotein et separat udvalg af produkter, der er specielt formuleret til det formål.

Hvad er kulhydratbarer, og hvornår bruges de?

Kulhydratbarer – også kaldet kulhydratbarer eller energibarer – er snackbarer med et højt kulhydratindhold, der bruges til at give kroppen let tilgængeligt brændstof. Karbohydrater bidrager til vedligeholdelsen af normal hjernefunktion² og er en central makronæringsstof under udholdenhedssport. De passer godt som snack inden eller under aktiviteter af længere varighed.

Hvad er Flavour Drops, og hører de til energibarer?

Flavour Drops er koncentrerede smagskoncentrater, der bruges til at tilføje smag til mad og drikke uden at tilføre betydelige kalorier. De hører ikke til kategorien energibarer som sådan, men indgår i sortimentet som et fleksibelt tilbehør – for eksempel til at justere smagen på havregrød, proteinshakes eller andre snacks.

1. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse.  

2. Kulhydrater bidrager til vedligeholdelsen af normal hjernefunktion.