Performance Vitamins

Køb Performance Vitamins hos Myprotein

Kosttilskud til træning handler om mere end protein og kulhydrater. Performance vitamins er den kategori, der dækker de aktive ingredienser, mineraler og essentielle fedtsyrer, som mange sportsudøvere og trænende bygger deres supplering op omkring. Fra kreatin og omega-3 til zink, magnesium og jern — her finder du et bredt udvalg af produkter i tabletter, kapsler, gummier og pulver, samlet ét sted.

Sortimentet er udviklet af Myproteins ekspertteam med fokus på kvalitet, renhed og præcise doseringer. Uanset om du træner styrke, udholdenhed eller holdsport, er der produkter her, der passer ind i din rutine — enkle at tage, lette at tilpasse og baseret på veldokumenterede ingredienser.

Hvem er Performance Vitamins til?

Performance vitamins er primært til dig, der tager din træning seriøst og ønsker at supplere din kost med målrettede ingredienser. Det er ikke en kategori forbeholdt elitesportsudøvere — den henvender sig til alle, der er aktive og ønsker at have styr på deres næringsstofindtag ud over det, de får gennem maden.

Løbere, vægttræningsentusiaster, cykelryttere og holdspilsudøvere bruger alle produkter fra denne kategori som en del af deres daglige rutine. Har du et specifikt mål — hvad enten det er at optimere din præstation, nå dine træningspas med mere energi eller sikre, at kroppen får de næringsstoffer, den har brug for — er disse produkter designet til at passe ind i netop det.

Hvornår skal du bruge Performance Vitamins?

Timingen afhænger af det specifikke produkt. Kreatin tages typisk dagligt og konsekvent — mange vælger at tage det i forbindelse med træning, mens andre integrerer det i morgenrutinen. Omega-3 og zink tages ofte til et måltid for at lette optagelsen, mens præ-workout-produkter som Pre-Workout Gummies er designet til at tage umiddelbart inden træning.

Det vigtigste er konsistens frem for præcis timing for de fleste af disse produkter. Byg dem ind i en rutine, der passer til din hverdag, og hold ved. Hvert produkts anbefaling på emballagen giver dig den specifikke vejledning, du har brug for til det pågældende produkt.

Fordele ved Performance Vitamins

Videnskabeligt dokumenterede ingredienser

Kreatin er en af de mest undersøgte sportsperformance-ingredienser, der findes. Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne serier af kortvarig, højintensiv træning¹. Her finder du kreatin i både tablet-, kapsel- og gummiform, så du kan vælge det format, der passer dig.

Essentielle fedtsyrer til aktive

Essential Omega-3 leverer EPA og DHA, som bidrager til hjertets normale funktion². Omega-3 fedtsyrer er essentielle, hvilket betyder, at kroppen ikke kan producere dem selv — de skal komme fra kosten eller kosttilskud.

Mineraler der understøtter en aktiv livsstil

Zink bidrager til normal kognitiv funktion og normal proteinsyntese³. Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og normalt nervesystem⁴. Jern bidrager til normal iltransport i kroppen⁵. Disse mineraler er grundlæggende næringsstoffer, som mange aktive mennesker har fokus på at få i tilstrækkelige mængder.

Bredt format-udvalg

Performance vitamins fås i tabletter, kapsler, gummier, kapsler med flydende indhold og pulver. Det betyder, at du kan bygge en supplering op, der passer til din livsstil — uanset om du foretrækker noget hurtigt og nemt eller en mere fleksibel løsning, du kan blande ind i din shaker.

Vores favoritter

Creatine Monohydrate Tablets — Creatine Monohydrate Tablets er det enkle valg til dig, der vil have videnskabeligt dokumenteret præstationsforøgelse ved højintensiv træning i en nem tabletform.

Essential Omega-3 — Essential Omega-3 leverer EPA og DHA, som bidrager til hjertets normale funktion, i et omkostningseffektivt og bekvemt dagligt tilskud.

Creapure® Micronised Creatine Capsules — Creapure® Micronised Creatine Capsules indeholder 2,8g kreatinmonohydrat pr. portion fra verdens mest betroede kreatinkilde — 99,99% ren og videnskabeligt dokumenteret til at øge præstationen ved kortvarig, højintensiv træning.

FAQs

Hvad er kosttilskud til træning, og hvad indeholder Performance Vitamins-sortimentet?

Kosttilskud til træning er produkter, der bruges som supplement til kosten af aktive og sportsudøvere. Performance Vitamins-sortimentet hos Myprotein dækker et bredt udvalg, herunder kreatin i tablet-, kapsel- og gummiform, Essential Omega-3, ZMA kapsler med zink, magnesium og B6, jernpræparater, grøn te-ekstrakt, HMB tabletter, L-glutamin, inositol og meget mere — i alt 19 produkter tilgængelige i varierende formater.

Hvad er kreatin, og hvorfor er det populært som kosttilskud til sport?

Kreatin er et stof, der naturligt forekommer i muskelvæv og primært fås fra kød og fisk i kosten. Det er en af de mest veldokumenterede ingredienser inden for sportssupplementering. Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne serier af kortvarig, højintensiv træning¹. Sortimentet indeholder kreatin i tre formater: Creatine Monohydrate Tablets, Creapure® Micronised Creatine Capsules (99,99% rent kreatin) og Creatine Gummies.

Hvad er forskellen på Creatine Monohydrate Tablets og Creapure® Micronised Creatine Capsules?

Begge produkter leverer kreatin monohydrat, som øger den fysiske præstation ved gentagne serier af kortvarig, højintensiv træning¹. Creapure® Micronised Creatine Capsules indeholder 2,8g kreatin monohydrat pr. portion og er fremstillet af Creapure® — en anerkendt tysk producent og den mest benyttede kreatinkvalitet globalt med 99,99% renhed. Creatine Monohydrate Tablets er et mere tilgængeligt tablettformat. Valget afhænger af dit foretrukne format og dosering.

Hvad er omega-3, og hvad indeholder Essential Omega-3?

Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtsyrer, kroppen ikke selv kan producere. Essential Omega-3 leverer EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre), som begge bidrager til hjertets normale funktion². EPA og DHA skal tilføres via kosten eller kosttilskud, og Essential Omega-3 er en nem måde at sikre et dagligt indtag på for aktive.

Hvad er ZMA, og hvad indeholder ZMA Capsules?

ZMA er en kombination af zink, magnesium og vitamin B6. ZMA Capsules fra Myprotein indeholder alle tre ingredienser i én kapsel. Zink bidrager til normal proteinsyntese og kognitiv funktion³, magnesium bidrager til normal muskelfunktion⁴, og vitamin B6 bidrager til normal energiomsætning og normalt nervesystems funktion⁶. ZMA tages typisk af aktive som en del af deres daglige rutine.

Hvad indeholder Iron & Folic Acid Tablets?

Iron & Folic Acid Tablets kombinerer jern og folsyre i én tablet. Jern bidrager til normal iltransport i kroppen og til normal kognitiv funktion⁵. Folsyre bidrager til normal aminosyresyntese og til reduktion af træthed og udmattelse⁷. Produktet er populært blandt aktive, der ønsker at sikre et tilstrækkeligt jernniveau som del af en afvekslende kost.

Hvem har udviklet produkterne i Performance Vitamins-sortimentet?

Alle produkter i Performance Vitamins-sortimentet er udviklet af Myproteins ekspertteam af ernæringsspecialister. De arbejder med veldokumenterede ingredienser i præcise doseringer og sikrer, at hvert produkt lever op til høje kvalitetsstandarder — fra råvarekvalitet til den færdige formulering.

Kan jeg kombinere flere produkter fra Performance Vitamins-sortimentet?

Mange aktive bruger flere produkter fra sortimentet som del af en samlet supplementeringsrutine. Et klassisk eksempel er kreatin og omega-3 kombineret med et mineralpræparat som ZMA Capsules. Produkterne er designet til at kunne kombineres, men det anbefales altid at følge doserings- og brugsanbefalingerne på hvert enkelt produkt og ikke overstige de anbefalede daglige mængder.

Hvilke formater findes Performance Vitamins i?

Sortimentet er tilgængeligt i et bredt udvalg af formater: tabletter, kapsler, gummier, flydende kapsler og pulver. Gummier som Pre-Workout Gummies og Creatine Gummies er et populært alternativ for dem, der foretrækker noget nemt og velsmagende. Pulverformater som Mushroom Complex Powder og Clear Collagen Protein Powder giver fleksibilitet til at blande ind i drikke. Tabletter og kapsler er praktiske til hverdagsbrug.

Er Performance Vitamins-produkterne egnede til veganere?

Egnethed for veganere varierer fra produkt til produkt. Essential Omega-3 er for eksempel baseret på fiskeolie og er ikke vegansk. Andre produkter i sortimentet, som Zinc Tablets og Inositol Capsules, kan være velegnede for veganere. Tjek altid det specifikke produkts ingrediensliste og mærkning for at bekræfte egnethed for din kost.

1. Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne serier af kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige virkning opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.  

2. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.  

3. Zinc contributes to normal protein synthesis. Zinc contributes to normal cognitive function.  

4. Magnesium contributes to normal muscle function.  

5. Iron contributes to normal oxygen transport in the body. Iron contributes to normal cognitive function.  

6. Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism. Vitamin B6 contributes to normal functioning of the nervous system.  

7. Folate contributes to normal amino acid synthesis. Folate contributes to the reduction of tiredness and fatigue.