Daniel Speakman TræningTriceps øvelser til større og stærkere arme | Træn bagsiden 12/11/2019 Af Daniel Speakman TræningHjælpeøvelser til dødløft | 4 video øvelser til et stærkere dødløft 12/05/2019 Af Daniel Speakman TræningHvad er drop sets | Kan det give større muskler? 11/08/2019 Af Daniel Speakman TræningPull-up guide & progressionsplan 09/22/2019 Af Daniel Speakman TræningDin barbell squat guide | Lær at lave squats korrekt 09/17/2019 Af Daniel Speakman TræningSådan udføres bent-over rows | Fordele & Teknik 08/07/2019 Af Daniel Speakman TræningSådan laver du dumbbell flyes | Fordele & Teknik 07/04/2019 Af Daniel Speakman TræningSådan udfører du hex bar dødløft | Fordele & Teknik 06/08/2019 Af Daniel Speakman
