Daniel Speakman TræningTriceps øvelser til større og stærkere arme | Træn bagsiden 11.12.2019 Af Daniel Speakman TræningHjælpeøvelser til dødløft | 4 video øvelser til et stærkere dødløft 05.12.2019 Af Daniel Speakman TræningHvad er drop sets | Kan det give større muskler? 08.11.2019 Af Daniel Speakman TræningPull-up guide & progressionsplan 22.09.2019 Af Daniel Speakman TræningDin barbell squat guide | Lær at lave squats korrekt 17.09.2019 Af Daniel Speakman TræningSådan udføres bent-over rows | Fordele & Teknik 07.08.2019 Af Daniel Speakman TræningSådan laver du dumbbell flyes | Fordele & Teknik 04.07.2019 Af Daniel Speakman TræningSådan udfører du hex bar dødløft | Fordele & Teknik 08.06.2019 Af Daniel Speakman
