Grant Koch

Grant Koch

Grant er en sports ernæringsekspert og certificeret styrketræner. Han har flere postgraduate diplomer inden for ernæring og styrketræning samt en kandidatuddannelse i sports- og træningsnæring med et specifikt fokus på protein.

Grant har arbejdet i fitness branchen i godt over et årti og har hjulpet med at træne professionelle atleter og sportshold samt den gennemsnitlige fitnessudøver som forsøger at komme i den bedste form muligt. Han tilbringer nu det meste af sin arbejdstid med at undervise fitness fagfolk og coaching folk eksternt.

Han er en stor tilhænger af at praktisere, hvad han prædiker og har været involveret i styrketræning og kampsport i over 20 år. I sin fritid nyder Grant at være sammen med sin kone og datter samt familiehundene og indhente den nyeste Netflix-serie.

Få mere at vide om Grants erfaring her og om hans personlige træning her.

Opnå resultater med bodybuilding cut | Kostplan & Tips

Ernæring

Opnå resultater med bodybuilding cut | Kostplan & Tips

Hvad du skal vide for at få lean, definerede muskler.

2021-12-17 18:16:59Skrevet af Grant Koch

Vegansk bodybuilding | Ernæringsråd & tricks

Træning

Vegansk bodybuilding | Ernæringsråd & tricks

Kan man få grønne gains?

2021-01-20 10:00:40Skrevet af Grant Koch

Bedste skulderøvelser du kan lave derhjemme

Træning

Bedste skulderøvelser du kan lave derhjemme

Opbyd stærke og store skuldre i hjemmets trygge rammer

2020-03-14 12:55:20Skrevet af Grant Koch