Iskaffe protein shakes på 4 måneder

Få dit frappe-fix og protein boost alt i en!

Uanset vejret, så snart det officielt er sommer, kan du stole på den lyst til is, der plejer at dukke op igen og igen, ikke sandt?

Glem dog at bruge din tid og dine penge i en Starbucks-kø. Nu kan du lave dine egne lækre forfriskende iskaffe protein shakes derhjemme i løbet af få minutter. Det bedste er, at du kan tilføje et scoop med dit yndlings proteinpulver på en sød og enkel måde at fylde opnå dit proteinindtag.

Vores bestselling Impact Whey Protein findes også i over 40 utrolige smagsoplevelser, så du kan holde din iskaffe protein shake frisk og spændende over hele sommeren. Vi er gået efter mokka, saltet karamel og kanel til tre klassiske iskaffe-kombinationer, men der er ikke noget, der forhindrer dig i at blive kreativ i køkkenet.

Selvfølgelig kan du nemt lave en plantebaseret version af iskaffe protein shakes, hvis du er veganer eller bare prøver at skære ned på mælkeprodukter. Skift dit foretrukne mælkealternativ ud, og tilføj derefter et scoop med Veganske Proteinblanding. Vores nye cacao orange er en øjeblikkelig sejr, tro på os.

Hver servering: 1

Ingredienser

Mokka:

• 1 scoop Impact Whey Protein (Mocha)

• 300 ml mælk

• 1 espresso shot

• Håndfuld is

• Flødeskum

• Sukkerfri sirup (chokolade)

Saltet karamel:

• 1 scoop Impact Whey Protein (saltet karamel)

• 300 ml mælk

• 1 espresso shot

• Håndfuld is

• Flødeskum

• Sukkerfri sirup (Butterscotch)

Kanel:

• 1 scoop Impact Whey Protein (kanel)

• 300 ml mælk

• 1 espresso shot

• Håndfuld is

• Flødeskum

• Kanelpulver til drys

Vegansk Cacao Orange:

• 1 scoop Vegan Protein Blend (Cacao Orange)

• 300 ml sojamælk

• 1 espresso shot

• Håndfuld is

• Vegansk piskefløde

• Mørk chokolade (i spåner)

• Appelsinskal

Fremgangsmåde

1. For hver iskaffe protein shake er det eneste, du skal gøre, at tilføje mælk, is, kaffe shot og proteinpulver til en blender og puls, indtil den er glat.

2. Hæld over i et højt glas og top med en generøs mængde flødeskum og andet tilbehør, som du kunne tænke dig.

3. Nyd et lækkert forfriskende protein boost!

Næringsindhold pr. servering (uden toppings)

• | Kalorier | Kulhydrat | Protein | Fedt
• Mocha | 252 | 17.4g | 28.8g | 6.9g
• Salted Caramel | 254 | 16.2g | 30g | 7.2g
• Cinnamon | 255 | 15.4g | 31g | 7.3g
• Vegan Chocolate Orange | 216 | 2.3g | 33g | 2.3g

Protein bananis med kun 2 ingredienser

05/08/20Af Lauren Dawes