Frozen yoghurt har lige fået en protein-glow-up...
Der er ikke noget værre end pludselig at få lyst til noget sødt, men ikke at have noget i skabet til at tilfredsstille det. Disse frozen yoghurt bites, eller "yo-yo bidder" som @healthy_floflo ynder at kalde dem, giver det søde hit samtidig med, at de er kaloriefattige, fedtfattige og proteinrige.
Så næste gang du mærker en begyndende sød trang, kan du gå i fryseren efter nogle yoghurt bites, der straks rammer plet uden at bringe dine makroer i fare.
Desuden er de lavet med kun tre ingredienser og er klar med kun fire trin - det er mere end grund nok til at give dem en chance.
Ingredienser
- 6 jordbær
- 200 g yoghurt med 0% fedt
- 1 scoop Impact Whey Protein - Strawberries & Cream
Fremgangsmåde
- Kom yoghurt, proteinpulver og jordbær i en skål.
- Brug en stavblender til at blende, indtil den er mixet.
- Læg bagepapir på en bageplade (for at undgå, at yoghurt bites klistrer fast), og fordel en spiseskefuld af blandingen til hver yoghurt bites.
- Frys i mindst 2 timer.
Protein Frozen Yoghurt Cupcakes | Post-Workout Snack
Brug for en ny post-workout treat? Disse lækre fro-yo cupcakes vil ramme plet!
Protein Frozen Yoghurt | Mango & Berry
Du har bare brug for 4 enkle ingredienser til disse lækre fro-yos.
Ernæringsmæssige oplysninger
| Kalorier | 9 |
|---|---|
| Protein | 1g |
