Gå til hovedindhold
Sunde Opskrifter

TheWhey jordbær protein shake | Forfriskende post-workout shake

TheWhey jordbær protein shake | Forfriskende post-workout shake
Myprotein
Forfatter og ekspert7 år Siden
Se Myprotein's profil

Med det nyeste skud på stammen, Thewhey, sætter vi en ny standard for proteinpulver. Ligegyldigt hvilken slags træning eller sport du dyrker, vil Thewhey hjælpe dig til at yde dit allerbedste hver eneste gang. Dens unikke sammensætning af aminosyrer vil fremskynde dine musklers restituering efter træning.

Vi introducerer Thewhey i en lækker jordbær protein shake med den velkendte milkshake smag og oplevelse. Den er helt perfekt til en cremet shake efter en hård omgang træning eller helt enkelt til at sørge for, du får dit daglige proteinbehov opfyldt. Sidst, men ikke mindst, vil den sørge for, at du får din søde trang opfyldt på en sund og næringsrig måde. Prøv vores opskrift på en skøn jordbær protein shake med et strejf af forfriskende mint, der vil holde dig kølig i sommervarmen!

proteinshake

Ingredienser

  • 1 måleske Thewhey Protein (jordbær milkshake smag)
  • 1 lille håndfuld friske mintblade
  • 4 spsk. græsk yoghurt
  • 100 ml. mælk
  • 6-8 isterninger

Fremgangsmåde

  1. Det er super nemt; tag alle ingredienserne og kom dem i en blender. Blend til der ikke er flere klumper.
  2. Tilføj evt en smule honning hvis du lige har trænet for at få genopfyldt dine glykogendepoter.

 

Ernæringsmæssige oplysninger

Kalorier203
Total fedt4g
Kulhydrater i alt14g
Protein38g
Myprotein
Forfatter og ekspert
Se Myprotein's profil
myprotein