Træning

Træning og immunforsvar, bevar muskler, tech vs. madindtag | Studierne siger…

04.04.2020 Af Evangeline Howarth

Vægttræning derhjemme | Alternative vægte til styrketræning

03.04.2020 Af Isaac Syred

Film om sport & fitness | 10 af vores favoritter

03.04.2020 Af Evangeline Howarth

Pull day træning med elastik | Resistance band hjemmetræning

28.03.2020 Af Isaac Syred

Vi spurgte, hvordan I forbliver positive og motiveret | Her er lidt rådgivning

27.03.2020 Af Evangeline Howarth

Sociale mediers påvirkning på træningen & effekten af indendørssport | Studierne siger…

26.03.2020 Af Evangeline Howarth

10-Minutters udendørs HIIT træning for alle

25.03.2020 Af Evangeline Howarth

Brug for motivation derhjemme? Du får brug for disse playlister

25.03.2020 Af Lauren Dawes

Arbejder du hjemmefra? Vi har de rette rest day outfits

21.03.2020 Af Lauren Dawes

Ny form for træningsinspiration på de sociale medier

21.03.2020 Af Evangeline Howarth