Hvis vores nye kombination af cookie og brownie dej ikke allerede lyder lækkert nok i sig selv, så har vi selvfølgelig samlet en liste over, hvordan du kan løfte det op til at blive til en lækker proteinpakket dessert.
Hvad er Double Dough Brownie?
Fra hvid chokolade marshmallow til chunky chokolade, kan du vælge din favorit til at lave din sædvanlige protein snack bedre og mere uimodståelig end nogensinde før.
Leverer dig 14 g protein per portion og høj fiber – alt i en mundløbende brownie med en lækker cookie dough base.
1. Double Dough Sundae
Byt din almindelige isdessert ud for at forvandle den til en protein sundae toppet med stykker af double dough. For at gøre det endnu mere lækkert, så lun double dough i mikrobølgeovnen i et par sekunder for lune og moist brownie stykker.
For et ekstra boost af protein (og deliciousness), drys med peanut butter henover toppen og tak os senere.
Hvad du har brug for:
- Double Dough Brownie efter eget valg
- Chokolade og/eller vaniljeis
- Peanut butter
- Chokolade chips og andet til topping
2. Protein Pandekage Topping
Vil du have søndag morgenpandekager og samtidig øge dine makroer? Top dine sædvanlige protein pandekager med double dough stykker.
For hvid chokolade og vanilje pandekager, tilføj vores vanilje proteinpulver til din sædvanlige pandekageopskrift og top med hvid chokolade og marshmallow double dough brownies.
Hvis du hellere vil have chokolade, skal du blot bytte din vaniljeprotein ud med chokolade, og top med chunky chokolade double dough.
Hvad du har brug for:
- Double Dough Brownie efter eget valg
- Protein pandekage dej - Opskrift Her
3. Double Dough Cookies
Din sædvanlige chokolade chip cookies, men bare endnu bedre. Hak dine double dough brownies og tilføj dem som chokolade chips til din normale cookie opskrift. Disse bidder af protein skal smelte ind i cookie dejen i ovnen.
Hvad du har brug for:
- Chunky Chokolade Double Dough Brownie
- Chokolade Chip Cookie dej
4. Blend i en milkshake med proteinpulver
Blend alle dine ingredienser sammen med din double dough brownie og se magien ske.
Leverer dig op mod 35 gram protein, dette er ideelt til en protein shake til at ledsage dig på en filmaften efter en hård og god omgang træning.
Hvad du har brug for:
- Double Dough Brownie
- Scoop af is
- Kop mælk
5. Double Dough S'mores
Smelt skumfiduser sammen, og vores protein chokolade spread til sandwiches mellem to double dough brownies. Denne chokolade, marshmallow lækkerbisken leverer dig op mod 20 gram protein, med en smag som en dessert, der er en cheat day værdig.
Denne dessert er ikke for sarte sjæle, absolut en for dem med en stor sød tand.
Hvad du har brug for:
- Double Dough Brownie efter eget valg
- Skumfiduser
- Chokolade protein spread
Kort fortalt
Hvis du tæller makroer for at nå dine mål, men stadig har brug for dit chokolade fix, tror vi, at du helt sikkert vil finde en ny favorit forkælelse blandt disse opskrifter. Uanset om det er en søndag morgen forkælelse eller en late night snack til at gå sammen med din film maraton, så har vi løsningen.
Skift mellem chunky chokolade og hvid chokolade marshmallow at finde din favorit opskrift følgesvend og tak os senere.
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
