Har du lyst til en eftermiddags snack, som stadigvæk er til den sunde side? Så skal du virkelig prøve en omgang af cookie dough bidder.
Disse simple cookie dough bidder fra Niall Kirkland er den perfekte løsning til de søde cravings, som sniger sig ind på dig. Disse er spækket med protein, ikke sukker.
Ideelle til når du har brug for en lille snack for at få dig igennem resten af dagen lange møder og uendelig mange ulæste mails i din indbakke.
Antal: 15
Ingredienser
- 120g mandelmel
- 50 g revet kokosmel
- 200 g peanut butter (smooth)
- 1 scoop Impact Whey Protein (Vanilla)
- 1 tsk. vanilje essens
- 3 spsk. mandelmælk
- En knivspids havsalt
- Mælk, mørk og hvid chokolade til dekorering (valgfrit)
Fremgangsmåde
- I en stor skål blandes mandelmel, kokosmel, peanut butter, whey protein, mælk, vanilje og havsalt.
- Når din blanding er fuldstændig blandet og ser ud som kagedej, skal du overføre den til et foret tupperware eller en lille bageplade og trykke fladt ned med en spatel eller bagsiden af en ske. Afkøl køleskabet i 30 minutter.
- Fjern og skær derefter op i små firkanter. Hvis du vil have lidt mere overbærenhed, kan du prøve at toppe hver enkelt ved at dyppe i smeltet chokolade efter eget valg. God fornøjelse!
Protein Cookie Dough Bites
14/05/19Af Lauren Dawes
Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
