Craver du efter en cremet og chokoladefyldt morgenmad, der ikke vil ødelægge din kost og træning? Denne lækre opskrift på proteinrige overnight oats er bare next level og lige det, du altid har drømt om. At knuse disse cravings har aldrig været lettere, især da denne skål overnight oats er sikker på at holde dig i gang indtil frokosttid.
Det er super enkelt og kan hurtigt sammensættes natten før, hvilket er perfekt, hvis du er den slags person, der jævnligt haster ud ad døren om morgenen.
Antal: 1
Ingredienser
- 250 ml mandelmælk
- 1 scoop Impact Whey Protein (Chocolate Smooth)
- 1 moden banan
- ½ tsk. kakaopulver
- 75 g rolled oats
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienser undtagen havregrynene. Bland indtil konsistensen bliver jævn og glat.
- Bland nu havregrynene i og hæld over i en lufttæt beholder og lad stå i køleskabet 8 timer, eller natten over.
Evangeline is a Veganuary convert and newbie vegan with a degree in English and French from the University of Nottingham. Having recently ditched the meat and dairy, she really enjoys the new flavours and cooking techniques she’s encountered on a plant-based diet. She’s been shocked by the millions of ways you can use tofu, however still hasn’t found a decent cheese substitute! When she’s not in the office or eating, Evangeline usually out running or sailing. As a qualified RYA Dinghy Instructor and a marathon runner, she knows the importance of providing your body with the right nutrients for endurance sports as well as a busy lifestyle. Find out more about Evie's experience here.
