Savner du en bestemt chokoladebar i white gold? Så er denne cheesecake lige sagen.
White Gold Impact Whey er en fantastisk shake i sig selv, men i en cremet cheesecake? Det er uovertruffent. Denne opskrift er klar i kun fire trin og kræver ingen bagning eller andet besvær. Og så er den fyldt med 36 g protein og kun 330 kcal. Ideel, når du trænger til noget sødt.
[instagram url="https://www.instagram.com/reel/CzoDZNdtF0c/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA=="]
Antal: 1
Ingredienser
- 2 digestive-kiks
- 1 scoop Impact whey protein (white gold)
- 75 g fedtfattig græsk yoghurt
- 50 g fedtfattig flødeost
- 1 spsk. protein spread med hvid chokolade (smeltet)
Fremgangsmåde
- Knus kiksene, til de danner en fast bund i bunden af dit glas, bland med et skvæt mælk, hvis det er nødvendigt, og stil det i køleskabet i 10-15 minutter.
- Bland proteinpulver, yoghurt og flødeost, og læg det oven på kiksebunden.
- Stil cheesecaken i køleskabet i 30 minutter, eller indtil den er fast.
- Smelt protein sopread i mikrobølgeovnen, før du drypper det oven på din afkølede cheesecake og sætter den tilbage i køleskabet i en time, eller indtil proteinpålægget er størknet.
White gold protein cookies
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
