Junior verdensmester i styrkeløft som 18-årig | Laoise Quinns vej til G.O.A.T.
Vi sidder klistret til tv'et, når Wimbledon kommer, trykker på del på vores favoritatleters succeshistorier og ser med ærefrygt til, når de får overrakt guldmedaljer. Deres succes er så inspirerende, at vi nogle gange glemmer at spørge, hvordan de nåede dertil.
Hvor de begyndte, hvordan de begyndte, hvordan det gik op og nedad og alt det, der ligger imellem.
I denne serie, Road to GOAT, har vi fået alle oplysninger fra nogle af vores mest succesfulde ambassadører og inspirerende atleter om, hvordan de er nået dertil, hvor de er i dag. I denne episode fortæller sub-junior verdensmesteren i styrkeløft Laoise Quinn sin historie; fra cardio til at squatte 147,5 kg, alt sammen mens hun balancerer med at være studerende på fuld tid.
"Det bedste, jeg nogensinde har gjort"
Laoise startede selvfølgelig ikke med at løfte mere end det dobbelte af sin kropsvægt, hun startede (som mange af os) i cardioafdelingen. Og som 14-årig var det en skræmmende tanke at gå ind i den travle vægtafdeling, men det kom Laoise ret hurtigt over.
Selv om dette udløste Laoise's kærlighed til vægtløftning, blev hun til sidst træt af sin rutine og ville have mere. Så hun meldte sig til et styrkeløfthold og følte sig straks hjemme.
Laoise indrømmer: "Jeg var faktisk rigtig dårlig, da jeg startede, men jeg fik en træner, og jeg meldte mig til en konkurrence, og nu er jeg her, og jeg har lige vundet World's."
"Restriktion og binging-cyklus"
Det kan være utroligt skræmmende at tracke kalorier og makroer i enhver alder, og det at skulle være særlig opmærksom på sin vægt i forbindelse med sin sport kan potentielt føre til negative spisevaner.
Laoise trackede kalorier som 14-årig af de forkerte grunde. Hendes ernæring var udelukkende baseret på hendes udseende, og hun siger, at hun "helt klart havde et rigtig dårligt forhold til kalorier".
"Spis godt for at have det godt"
Dette øjeblik med hendes venner og det at se sin træning begynde at lide var to øjeblikke, der udløste Laoise's mindset.
Laoise begyndte at uddanne sig og finde inspiration gennem folk, der gennemgik det samme. Hun lærte at bruge makrotælling til sin fordel, uden at læne sig op ad det. Hun begyndte skiftet.
Hendes tankegang til mad og kalorier har skiftet totalt gear. Laoise forklarer, at hun nu er i stand til at forstå, at hun spiser god mad for at have det godt både mentalt og fysisk.
"Jeg har fundet mit folk"
Bag de fleste G.O.A.Ts. står et solidt support system. For Laoise har hendes to trænere haft en særlig stor betydning for hende.
Laoise fortæller også om at måtte gå glip af typiske teenageting som at gå ud og feste med sine venner. Hun siger, at hendes venner virkelig støtter hende i hendes træning, og hun har også fået livslange venner gennem styrkeløft, som deler hendes samme mål.
"Vi har det"
Alt dette arbejder op til det store øjeblik. Laoise's sejr ved verdensmesterskaberne.
Det er svært at forestille sig, hvordan sådan et øjeblik føles, hvis man aldrig har været med i professionel sport, og selv om Laoise ser cool, rolig og fattet ud, siger hun, at nerverne helt klart var der.
Efter at have squattet hele 147,5 kg, satte Laoise sig sammen til bænken og gik i gang. Det var der, det gik op for hende, at hun havde fået sejren.
Laoise endte med at bænke 77,7 kg og dødløfte 155 kg, inden hun fik overrakt sin velfortjente guldmedalje.
Kort fortalt
Laoise er kun 18 år og har allerede klaret nogle utroligt svære udfordringer, åh, og så har hun også vundet en juniorverdensmestertitel. Med sine 18 år har hendes vej til G.O.A.T. måske en del at tilbagelægge endnu, men vi er ret sikre på, at Laoise vil samle flere titler op i løbet af de kommende år.
