Post-workout mocktails? Ja, tak.
Disse dejlige forfriskende Clear Whey Isolate mojitos er lige, hvad du har brug for til at køle ned efter et varmt træningspas eller bare for at holde dig fyldt op med protein på en solskinsdag.
De er lavet med alle de klassiske mojito-ingredienser og er en komplet smagsoplevelse, men de er meget mere hydrerende og makrovenlige end den ægte vare. Med 100 kalorier pr. portion indeholder hver portion over 20 g kvalitetsprotein - ideelt til at støtte dine træningsmål denne sommer.
Ingredienser
Til den klassiske mojito:- 1 scoop Clear Whey Isolate (Mojito)
- 150 ml vand
- Limebåde
- Isterninger
- Skvæt af sodavand
- Mynteblade
- En håndfuld friske jordbær
- 1 scoop Clear Whey Isolate (Mojito)
- 150 ml vand
- Limebåde
- Isterninger
- Skvæt af sodavand
- Mynteblade
Fremgangsmåde
- For begge smagsvarianter skal du tilføje en scoop af vores utrolige Clear Whey Isolate med mojito-smag i en shaker sammen med 150 ml vand. Ryst indtil det er glat og uden klumper. Lad den hvile i 10-15 sekunder, så skummet sætter sig.
- Hvis du laver strawberry mojito, skal du lægge et par friske jordbær i en lille skål og knuse dem forsigtigt, så du får en masse frugtkød. Hæld derefter gennem en si i et glas.
- Tilsæt is og limebåde i et højt glas, og hæld derefter mojito Clear Whey Isolate-mixet i. Top op med et skud sodavand og pynt med et par mynteblade.
Clear Whey Isolate Mocktails | 3 Delikate Idéer
Vi har fået helt nye frugtagtige smagsvarianter af Clear Whey. Skål for det.
Clear Vegan Protein Vandmelon Ispinde
Vi tager sommerens forfriskninger alvorligt herhjemme.
BCAA Mango Sorbet | Opfrisk din kosttilskuds rutine
Iskold og sprudlende med frugtagtig smag, er dette det mest smagfulde amino boost.
Ernæringsmæssige oplysninger
| Kalorier | 100 |
|---|---|
| Kulhydrater i alt | 3g |
| Protein | 20g |
Lauren har en kandidat i engelsk litteratur oprindeligt fra syden. Hun har altid elsket at svømme, og så har hun få øjnene op for vægttræning. Derudover giver hun sig tid til fordybelse for at forbedre hendes zen på hendes ugentlige hot yoga time.
I weekenden plejer hun at lave mad eller spise en lækker brunch, og hun nyder at prøve nye opskrifter med hendes roomies - især fordi de forsøger at ryste SU-menuen af sig bestående af pasta. Først og fremmest er hun fast overbevist om at leve i balance mellem træning og et glas gin.
Få mere at vide om Laurens erfaring her.
