Hold sommerviben i gang med denne forfriskende fersken iste.
Selvom kalenderen viser sensommer og snart efterår, så skal vi ikke kan snyde os selv for en vaskeægte sommer iste klassiker med smagen af fersken. Vi kan nærmest smage den frugtagtige kølighed ved bare at tænke på den.
Du er simpelthen nødt til at prøve denne opskrift.
Antal: 1 stor kande (ca. 4 glas)
Ingredienser
- 3 ferskner i skiver
- 2 citroner i skiver
- Myntekvist (hakket)
- 1 skefuld
- Clear Whey Isolate (fersken te)
- 6 poser English Breakfast eller grøn te
- Masser af is
Fremgangsmåde
- Begynd med at skære din frugt i tynde skiver og hak din mynte groft, og læg det til side.
- Kom derefter dine teposer og 1 liter koldt vand i en stor kande, og lad det trække i ca. en time.
- I mellemtiden blander du 1 skefuld Peach Tea Clear Whey med 400 ml koldt vand i en shaker og ryster, indtil det er blandet.
- Når der er gået en time, fjerner du teposerne fra den store kande, tilsætter Clear Whey-blandingen og rører rundt.
- Lige før servering tilsættes en stor håndfuld is sammen med frugt i skiver og hakket mynte, og der røres godt rundt.
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.
