Påskeharen har bragt denne nemme opskrift på indbagt proteinbar, hvor vi har brugt vores påske edition Layered Bar.
Netop som du troede, at vi var løbet tør for opskrifter på Layered Bar, kommer @katiejfit med disse velsmagende og uimodståelige protein snacks, som består af butterdej og Layered Bar. En lækker wienerbrødsagtig indbagt proteinbar i lun og sprød butterdej.
Med påsken lige rundt om hjørnet er det på tide at få fyldt op med Layered Bars, før de er væk.
[instagram url="https://www.instagram.com/reel/CcDviZEDEnu/?utm_source=ig_embed&ig_rid=40926c5c-ea20-4267-9c78-e34f7e91123d"]
Portioner Til 4 personer
Ingredienser
- 1 Easter egg layered bar
- 120 g færdigrullet butterdej
Fremgangsmåde
- Rul først din butterdej ud
- Skær derefter din Layered Bar i 4 lige store stykker
- Læg dine Layered barer på butterdejen, med lige stor afstand mellem hver enkelt stykke
- Skær butterdejen i 4 lige store strimler, der er lidt bredere end proteinbar stykkerne
- Rul derefter Layered barerne ind i butterdejen - Butterdejsstrimlen skal være lang nok til at rulle dejen rundt om proteinbarerne mindst to gange
- Indstil din frituregryde på 200 grader, og steg den i ca. 10 minutter
- Servér dem og nyd dem, mens de er varme!
Prøv også denne påske opskrift:
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.
