Dessert & Snacks

Indbagt proteinbar I Butterdejs protein snack

Påskeharen har bragt denne nemme opskrift på indbagt proteinbar, hvor vi har brugt vores påske edition Layered Bar.


Netop som du troede, at vi var løbet tør for opskrifter på Layered Bar, kommer @katiejfit med disse velsmagende og uimodståelige protein snacks, som består af butterdej og Layered Bar.
En lækker wienerbrødsagtig indbagt proteinbar i lun og sprød butterdej.

Med påsken lige rundt om hjørnet er det på tide at få fyldt op med Layered Bars, før de er væk.

Portioner
Til 4 personer

Ingredienser

Indbagt proteinbar

Fremgangsmåde

  • Rul først din butterdej ud
  • Skær derefter din Layered Bar i 4 lige store stykker
  • Læg dine Layered barer på butterdejen, med lige stor afstand mellem hver enkelt stykke
  • Skær butterdejen i 4 lige store strimler, der er lidt bredere end proteinbar stykkerne
  • Rul derefter Layered barerne ind i butterdejen – Butterdejsstrimlen skal være lang nok til at rulle dejen rundt om proteinbarerne mindst to gange
  • Indstil din frituregryde på 200 grader, og steg den i ca. 10 minutter
  • Servér dem og nyd dem, mens de er varme!

Prøv også denne påske opskrift:

Påske Cookies Layered Bar | Enkel og proteinrig

Sunde Opskrifter

Påske Cookies Layered Bar | Enkel og proteinrig

Hvis du ikke har prøvet vores nye Layered Bar, skal du. Straks.

2021-03-28 12:21:04Skrevet af Lauren Dawes

Ernæringsinformation

Per portion

Calories 192
Total Fat 10,2g
Total Carbohydrates 17,2g
Protein 6,5g


Emily Wilcock

Emily Wilcock

Forfatter og ekspert

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.


Se dagens tilbud og få dine favoritter med gode rabatter. Klik her