0
Varekurv

Der er ingen varer i din kurv

Kosttilskud

Aloe Vera som kosttilskud | Hvad er fordelene?

Fordele ved Aloe Vera

Ofte opdager vi et nyt ”mirakelmiddel”. Et mirakelmiddel der er designet til at ændre vores liv for evigt, og som bidrager til at gøre os sundere og mere fit end nogensinde før. Efter nogle få måneder dør det hypede ”mirakelmiddel”, og vi finder ud af, det ikke var så vildt alligevel, og vi vender derfor tilbage til vores normale liv. Et middel der dog imidlertid ikke har vist sig kun at være hype i en periode er Aloe Vera.

Aloe Vera er blevet nomineret til at være det næste store kosttilskud, og ved du hvad? Det er mere end bare et hypet produkt. Det er derfor så mange atleter, personlige trænere, ernæringseksperter og dagligdags fanatikere stadig sværmer om det. Men hvordan er det lige det skal bruges? Skal det drikkes? Skal det spises? Skal det sluges som i kapselform? For at være ærlig har begge dele vist sig at være gavnlige. Det kommer an på personlig præference, men du kan også mixe og matche, som du ønsker.

Hvis du tænker på at prøve Aloe Vera som kosttilskud, er der her nogle vigtige fordele, som du kan forvente følger med.

#1 Rig på sunde bioaktive planteforbindelser

Aloe vera

En af grundene til, at Aloe Vera gel og kosttilskud har vist sig at være så populært på det seneste, er fordi de er fyldt med super sunde planteforbindelser. Aloe Vera planter har korte stængler og meget tykke blade. I disse blade finder du et slimet og tykt væv, der bruges til at bevare vandet.

Dette væv er den gel, vi ofte forbinder med Aloe Vera sundhedsprodukter. Det er dette væv, der indeholder så mange sunde bioaktive planteforbindelser. Det er beriget med antioxidanter, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. De giver så mange sundhedsmæssige fordele for kroppen, at det ville tage os hele dagen at skrive dem alle. Aloe Vera kosttilskud er ideelt, hvis du ønsker at få styrket immuniteten, øge organernes sundhed, bekæmpe sygdom og se og føle dig sundere generelt.

#2 Kan beskytte mod forkølelse og sygdom

Som nævnt er Aloe Vera fyldt med næringsstoffer, herunder kraftige antioxidanter. Disse hjælper med at beskytte vores celler mod de skadelige virkninger af oxidation i kroppen. Oxidation opstår, når toksiner og frie radikaler angriber vores celler og udsætter dem for ilt, hvilket får dem til at ændre deres molekylære struktur. Ved at oversvømme din krop med sunde antioxidanter ødelægges disse toksiner og frie radikaler, før de har en chance for at angribe vores celler, og dermed kan mange forkølelser og sygdomme, herunder kræft, undgås.

#3 Anti-inflammatoriske virkninger

Aloe Vera

En anden vigtig fordel forbundet med Aloe Vera kosttilskud er, at det giver antiinflammatoriske virkninger på menneskekroppen. Betændelse kan forårsage en række kroniske sygdomme. Herunder gigt, kræft og hjertekar sygdomme, men kan også forårsage hovedpine, ømme muskler og smerter i musklerne. Aloe Vera indeholder imidlertid bioaktive forbindelser, der giver positive antiinflammatoriske virkninger på kroppen, hvilket bidrager til en drastisk reduktion af inflammationshastigheden, hvis det skulle ske, at du blev syg.

#4 Kan reducere blodsukkeret

Dem, der kæmper mod et højt blodsukker, eller dem, der kæmper mod diabetes, bør måske overveje at supplere deres kost med Aloe Vera. Det har vist sig at reducere blodsukkerniveauet hos mennesker, især hos dem med et unormalt højt blodsukkerniveau. Det indeholder et stof, som forøger effekten af insulin. Dette betyder, at du lettere kan regulere blodsukkerniveauet efter et måltid, da insulinen vil være mere effektiv.

Vores artikler skal kun bruges til informative og uddannelsesmæssige formål og må aldrig tages udgangspunkt i som værende lægehjælp. Hvis du er bekymret for dit helbred, så anbefales det at konsultere en sundhedsfaglig professionel, inden du tager kosttilskud eller introducerer større ændringer i din kost.

Ingen post tags



Myprotein

Myprotein

Forfatter og ekspert