Sunde Opskrifter

Super nemme low carb proteinpandekager | Perfekt til dig på diæt

Det siges, at morgenmad er det vigtigste måltid på dagen, så hvorfor ikke skyde dagen igang med en omgang low carb proteinpandekager? Disse low carb pandekager er super nemme at lave og er diæt-venlige med sit lave indhold af kulhydrater.

Low carb proteinpandekager

Antal: Ca. 4 stk

Forberedelsestid: 5 min
Tilberedningstid: 10 min
Total tid: 15 min

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. For at lave pandekagedejen, kom alle ingredienser i en blender og blend indtil cremet og klumpefri konsistens.
  2. Opvarm lidt kokosolie i en pande, og når panden er varm, hældes pandekagedejen på.
  3. Når pandekagen begynder at boble, så vend på den anden side. Fortsæt indtil pandekagedejen er opbrugt.
  4. Serveres med din favorit topping. Vi foreslår frisk frugt og græsk yoghurt til dine low carb proteinpandekager.

Super nemme low carb proteinpandekager | Perfekt til dig på diæt

Ernæringsinformation

Per portion

Kalorier 110kcal 99 Kalorier fra fedt
% Daglige indtag *
Totalt fedtindhold11g17%
Total kulhydrater8g3%
Proteiner4g8%


Myprotein

Myprotein

Forfatter og ekspert


Danmarks bedste Black Friday tilbud. Årets største udsalg! Shop amok