Lær at dødløfte som The Beast I Eddie Halls 3 bedste tips
I juli 2016 satte Eddie 'The Beast' Hall en ny verdensrekord i dødløft. Med succes løftede han en uhyrlig vægt på 500 kg. Så det er sikkert at sige, at han ved, hvad han taler om ...
Forsøger du at finjustere din form og smadre en PR i dødløft anno 2021? Dette er den helt rette fyr at lytte til.
Her er hans 3 bedste tips til dødløft.
https://youtu.be/BSpHBgvOGps
Eddie Hall plejede at spise over 12.000 kalorier hver dag
Tror du, at du kunne følge med diæten fra verdens stærkeste mand?
Lauren har en kandidat i engelsk litteratur oprindeligt fra syden. Hun har altid elsket at svømme, og så har hun få øjnene op for vægttræning. Derudover giver hun sig tid til fordybelse for at forbedre hendes zen på hendes ugentlige hot yoga time.
I weekenden plejer hun at lave mad eller spise en lækker brunch, og hun nyder at prøve nye opskrifter med hendes roomies - især fordi de forsøger at ryste SU-menuen af sig bestående af pasta. Først og fremmest er hun fast overbevist om at leve i balance mellem træning og et glas gin.
Få mere at vide om Laurens erfaring her.
Relaterede indlæg
Hvor mange kalorier er der i en banan? | Fordele ved at spise bananer, når du træner
