Ét blik på Lubomba, og du kan se, at han gør et eller andet rigtigt.
Selvfølgelig får du ikke biceps så imponerende gennem curls alene, det ved alle. Meget af det kommer til at finde det rette brændstof til at understøtte din krop og gøre alt det fremskridt efter træning. Kort sagt, uden at naile din ernæring, er alt det hårde arbejde i fitness ikke nær så effektiv.
Så vi syntes, at vi ville få en super dedikeret atlet som Lubomba til at dele sit supplement stash, så enhver, der sigter mod de samme mål med seriøs masse og muskelopbygning, kunne få en god idé om, hvor de skal begynde.
Men det er ikke alt – vi gør ikke ting halvt her.
I stedet for bare at vise dig, hvad denne champ bruger dagligt til at drive hans træninger, mente vi, at vi ville få en af ​​vores ernæringseksperter til at gennemgå hans rutine, så du også får de videnskabeligt støttede, evidensbaserede grunde til, hvorfor det fungerer. Sammen udgør de det perfekte team til at hjælpe dig med at knække den komplicerede verden af ​​sportsernæring.
Se med her.
Vil du have fingrene i nogle af de kosttilskud, der omtales i videoen? Tjek dem ud nedenfor.
