Denne stofskite-booster smoothie indeholder alle de ingredienser, der sætter ild under dit stofskifte.
Hvis du godt kunne tænke dig at sætte lidt ekstra gang i dit stofskifte, så er der nogle specielle ingredienser, som du bør tilføje din smoothie. De vil ude tvivl give dig og stofskiftet et lille spark bagi.
Naturlige ingredienser såsom guarana og chili gør et utroligt godt arbejde for at holde kroppen godt kørende. Plus smagskombinationen med chokolade og strejf af chili er altså det perfekte match.
Guarana er en naturlig ingrediens, som er anvendt af atleter til både at booste stofskifte og performance. Det er fordi, det indeholder omkring dobbelt så meget koffein som i kaffe. Dit energiforbrug øges, hvilket skaber en termogen effekt i kroppen. Derudover indeholder guarana også naturlige stoffer som catechin, som har vist sig at fremskynde nedbrydning af fedt i kroppen.
Chili indeholder et aktivt stof - capsaicin. Det er blevet videnskabeligt bevist, at have evnen til at forbedre energi og fedt stofskifte samt at reducere appetitten.
Simpelt blendes alle disse naturlige og aktive ingredienser sammen til en opkvikkende og forbrændende shake.
Ingredienser
- 200 ml skummetmælk
- 5 g Guarana Pulver (eller 25 ml brygget espresso)
- ½ frisk rød chili
1 scoop Chokolade Impact Whey Protein - 1 spsk. kokosmel
- 6-8 isterninger
Fremgangsmåde
1. Blend alle ingredienserne sammen og blend indtil cremet og smooth konsistens. Voila! Hermed en lækker stofskifte-booster smoothie.
3 ærteprotein smoothies I Veganske protein shakes
Drik dig til grønne gains. ...
| calories 214 kcal |
| totalFat 5g |
| totalCarbohydrates 15g |
| protein 25g |
