Er energidrikke dårlige for dig, eller kan de være sunde?

- Hvad er energidrikke?
- Er energidrikke dårlige for dig?
- Bivirkninger af energidrikke
- Koffein i energidrikke
- Sunde energidrikke
- BCAA-energi
- Command

Hvad er energidrikke?
Er energidrikke dårlige for dig og hvorfor?
Bivirkninger af energidrikke
- Dårlig tandsundhed
- Fedme
- Kvalme
- Opkastning
- Hjerterelaterede problemer
Koffein i energidrikke
Sukker i energidrikke
Sunde energidrikke
BCAA

Hvornår er det bedst at indtage BCAA?
Få din timing i orden med din BCAA.
Command
Hvornår skal man drikke energidrikke?
Kort fortalt

Claire er registreret diætist fra the Academy of Nutrition and Dietetics og certificeret sundheds- og velvære coach fra the International Consortium for Sundhed og Wellness Coaching. Hun har en BA i biologividenskab og en Master i klinisk ernæring fra universitetet i Pittsburgh.
At tale og skrive om mad og fitness står Claires hjerte nær, da hun elsker at anvende sin viden og erfaring til at hjælpe andre, så de kan nå deres mål omkring sundhed og velvære.
Claire er også certificeret indendørs cyklinginstruktør og elsker det mentale og fysiske boost, som hun opnår ved at løbe og dyrke regelmæssig yoga. Når hun ikke selv holder sig i form, så hepper hun på hjembyens sportshold i Pittsburgh eller kokkererer i køkkenet til hendes familie.
Få mere at vide om Claires erfaring her.