SUNDE-OPSKRIFTER
Protein Cinnamon Roll Baked Oat Cake

Kage til morgenmad? Ja tak.
Man kan aldrig få for mange morgenmadsopskrifter i sit repertoire. Razi Khan (
) har klaret det med endnu en, som du kan tilføje til din opskriftsbog. Denne er en fluffy Cinnamon Roll Baked Oat Cake. Hvad mere er, er den lavt kalorieindhold og højt proteinindhold. Sikke en gevinst.Ingredienser
45 g havregryn (blendet til et fint pulver) - ½ tsk kanel
- ½ tsk bagepulver
- ¼ tsk bagepulver
½ scoop Impact Whey Protein med vaniljesmag (eller vegansk alternativ) - 90 ml mælk (Ravi bruger 1% mælk)
- ¼ tsk vaniljeekstrakt
2 spsk. sukkerfri ahornsirup - 1 tsk let smør (skåret i små stykker; valgfrit)
- ⅛ tsk salt (valgfrit)
- 1 spsk. let flødeost
- 2 spsk. græsk yoghurt
- 1-2 spsk. mælk (mindre, hvis du kan lide en tykkere konsistens, mere, hvis du vil have en tyndere konsistens)
½ resterende scoop proteinpulver
- Kanel

Kanelsnegle i kop | Protein cinnamon roll mug cake
Du har brug for disse søde og klistrede hjemmelavede kanelsnegle i dit liv.
07/27/2021 Af Lauren Dawes

Baked oats gulerodskage | Grab & go morgenmad
Alt, hvad der smager som kage til morgenmad, får vores stemme.
02/19/2022 Af Lauren Dawes

Monica Green Forfatter og ekspert