Playliste til løb | Hold tempoet oppe med den perfekte playliste

Løbere har det ikke let. De skal stå tidligt op på kolde, mørke morgener og løbe i al slags vejr. Det kan virkelig være svært at holde motivationen oppe.

Men uanset om du er en erfaren maratonløber, der forsøger at holde træningen ved lige, eller om du bare er nybegynder, der ønsker at overvinde de første 5 km, har vi den perfekte playliste til dig.

Bliv pumped up med Calvin Harris og Swedish House Mafia, og få så gang i den med hjælp fra Doja Cat og Charli XCX.

https://open.spotify.com/playlist/3BoQlLWxXsy0WNK86ao5vG

Mad er brændstof....

Det handler ikke kun om motivation. At give din krop brændstof før og efter dine løbeture er afgørende for din præstation og restitution.

Se vores ernæringseksperts tips til at forberede og afvikle dine løbeture.

Gå distancen

Pres dig selv til det næste niveau med vores PT's træningsplan for langdistanceløb.

Det er ligegyldigt, om du er en erfaren løber eller starter helt fra bunden, denne plan vil give dig et forspring i forhold til dine langdistancemål.

Kort fortalt

Få energi til din næste løbetur med lidt ekstra motivation. Med en kombination af ernæring, træning og en fantastisk playliste er du sikker på at få succes med at løbe.