Selvom kalenderen viser sensommer og snart efterår, så skal vi ikke kan snyde os selv for en vaskeægte sommer iste klassiker med smagen af fersken. Vi kan nærmest smage den frugtagtige kølighed ved bare at tænke på den.
Du er simpelthen nødt til at prøve denne opskrift.
Ingredienser
- 3 ferskner i skiver
- 2 citroner i skiver
- Myntekvist (hakket)
- 1 skefuld
- Clear Whey Isolate (fersken te)
- 6 poser English Breakfast eller grøn te
Masser af is
Fremgangsmåde
- Begynd med at skære din frugt i tynde skiver og hak din mynte groft, og læg det til side.
- Kom derefter dine teposer og 1 liter koldt vand i en stor kande, og lad det trække i ca. en time.
- I mellemtiden blander du 1 skefuld Peach Tea Clear Whey med 400 ml koldt vand i en shaker og ryster, indtil det er blandet.
- Når der er gået en time, fjerner du teposerne fra den store kande, tilsætter Clear Whey-blandingen og rører rundt.
- Lige før servering tilsættes en stor håndfuld is sammen med frugt i skiver og hakket mynte, og der røres godt rundt.
| calories 80 kcal |
| totalFat 0g |
| totalCarbohydrates 15g |
| protein 6g |
Emily Wilcock Forfatter og ekspert
