White gold protein cheesecake

White Gold Impact Whey er en fantastisk shake i sig selv, men i en cremet cheesecake? Det er uovertruffent. Denne opskrift er klar i kun fire trin og kræver ingen bagning eller andet besvær. Og så er den fyldt med 36 g protein og kun 330 kcal. Ideel, når du trænger til noget sødt.

Ingredienser

• 2 digestive-kiks
• 1 scoop Impact whey protein (white gold)
• 75 g fedtfattig græsk yoghurt
• 50 g fedtfattig flødeost
• 1 spsk. protein spread med hvid chokolade (smeltet)

Fremgangsmåde

1. Knus kiksene, til de danner en fast bund i bunden af dit glas, bland med et skvæt mælk, hvis det er nødvendigt, og stil det i køleskabet i 10-15 minutter.
2. Bland proteinpulver, yoghurt og flødeost, og læg det oven på kiksebunden.
3. Stil cheesecaken i køleskabet i 30 minutter, eller indtil den er fast.
4. Smelt protein sopread i mikrobølgeovnen, før du drypper det oven på din afkølede cheesecake og sætter den tilbage i køleskabet i en time, eller indtil proteinpålægget er størknet.

Impact Whey Protein – smag af hvidguld

Hurtig køb

Protein Spreads

Hurtig køb

White gold protein cookies

Disse white gold coolies er en rigtig snack-gevinst.

11/10/2023 Af Lauren Dawes

Protein cruffins: croissant og muffin i én

Morgenmadens nyeste power couple… Cruffins.

11/10/2023 Af Monica Green