Kira Toussaint & Hvordan man overvinder det umulige | Forever Fit

For nogle mennesker er sport deres identitet. Deres engagement i at forbedre hver dag bliver en integreret del af dem. Så hvad sker der, når dette pludselig tages væk? Er det muligt at finde en måde at forblive motiveret på trods af deres tab af identitet?
Hos Myprotein er vi her for at støtte og hylde dedikationen til din rejse gennem de sværeste tider. Vi ved, hvor svært det er at starte og fortsætte - og hvor let det er at afslutte - så vi er her for at holde dig på sporet med vores nye kampagne, Forever Fit.
Fordi fitness ikke handler om quick fixes, 30-dages shreds eller detox-diæter. Det handler om at fortsætte på trods af de hårde tider, fordi du ved, at det vil være det hele værd på lang sigt.
Den olympiske svømmer, Kira Toussaint, er en af de utrolige mennesker, der gør netop det. Dette er hendes historie.

Kira Toussaint var født til at svømme
Fra hun var seks måneder gammel var Kira i poolen med sine forældre. Hendes mor, der selv havde vundet to olympiske medaljer i svømning, arbejdede nu ved deres lokale pool og tog hende ofte med til at arbejde sammen med hende.
Da hun var bare seks år gammel, svømmede Kira for sin lokale klub, og som 12-årig, ramte hun poolen for at træne mere end tre gange om ugen.
I det år så hun store forbedringer i sin præstation. Det var tilfældigvis olympisk sæson, så Kira besluttede, at det var tid til at sætte sig selv på prøve.
0,03 sekunder virker måske ikke meget, men for Kira var det forskellen mellem at deltage i OL i 2012 og at blive hjemme.
Et slag i maven som dette kan definere, hvem du er, og hvad du bliver. For Kira var det det første tegn på hendes styrke til at fortsætte, når hun står overfor det, der føles som det umulige.
Fire års hårdt arbejde
I 2016 kvalificerede Kira sig til OL i Rio. Hun havde endelig gjort det.
Kira konkurrerede i 100 m rygcrawl og endte som nr. 18., hvilket betyder, at hun ikke gik videre til semifinalen.
På trods af at hun var lidt skuffet, nåede hun til sit første OL og havde ikke til hensigt at stoppe der.
Hendes hårde arbejde betalte sig i det europæiske mesterskab i 2017, hvor hun kom hjem med en sølvmedalje i 100 m rygcrawl og en guldmedalje i 4x50m mixed medley.

"Svømning var min lidenskab, mit liv, mit alt, men pludselig var det væk."
Fra højden af succes braste hele Kiras verden ned, da hun i 2018 fik en falsk positiv dopingtest.
Denne fejl kunne have kostet Kira hendes medaljer og betydet et forbud mod at konkurrere i årevis. Dette var den største mavepuster, hun hidtil har været udsat for. Hun vidste, at hun var uskyldig, men hvad gjorde det noget, hvis beviserne og alle andre sagde, at du var skyldig?
Efter at have afsluttet påstanden prøvede Kira sit bedste for at kæmpe gennem de negative tanker og kæmpe for sin lidenskab.
På trods af at de oprindelige beviser var mod hende, stoppede Kira aldrig med at presse på for sin uskyld og blev fjernet for eventuelle dopingangivelser i begyndelsen af 2019.
Nu ser Kira Toussaint frem til, hvad 2020 byder på. De olympiske lege og verdensmesterskaberne.
Kira Toussaint er Forever Fit
Find ud af mere om, hvordan du kan forblive Forever Fit.

Træd ind i ringen med Joshua Buatsi | Forever Fit
Fra at komme op i slåskampe som barn i Ghana til medaljevinder for Storbritannien i De Olympiske Lege.

Emelye Dwyer & hendes mentale styrke gør hende til en vinder| Forever Fit
Fra at se hendes autisme som en superkraft til vigtigheden af daglig disciplin.

Evangeline har deltaget i konkurrencepræget sportsgrene siden en ung alder. Som en kvalificeret RYA Dinghy Instructor forstår hun vigtigheden i en god ernæring som det rette brændstof til ekstrem- og udholdenhedssport, især på grund af hendes erfaring i Team GBR Squads samt lede og coache hendes universitets første hold.
I sin fritid elsker Evangeline at løbe - især maraton. I weekenderne finder du hende i gang med vandsport eller at vandre i bakker. Hendes yndlings aftener bliver brugt på en HIIT-session eller squats i træningscentret, inden hun forkæler sig selv med smagfuld og krydret mad og masser af grøntsager - yum!
Få mere at vide om Evies erfaring her.