Shakes, Smoothies & Shots

Matcha smoothie med fersken og ingefær

Denne bittersøde Matcha smoothie med fersken og ingefær er en blanding af Matcha Whey Protein, krydret ingefærrod og friske søde ferskner. Du vil opleve fornyet energi og fokus til resten af dagen, samtidig med at den møder dit behov for protein.
Matcha te er beriget med naturlige antioxidantforbindelser, også kaldet catechiner, som har rigtig mange sundhedsfremmende og beskyttende egenskaber. Koffeinen, der naturligt findes i matcha, frigives langsomt i kroppen på grund af teens andre stoffer, så du slipper fuldstændig for følelsen af at have indtaget for meget, som man kan føle ved f.eks. kaffe.
Matcha betegnes ligeledes som værende en superfood, som du kan læse meget meget om i artiklen “Fordelene ved fem superfoods – og tips til at få dem med i din kost

Forberedelsestid: 5 min.

Mængde: 1 smoothie

Køkkenredskaber: Blender

Ingredienser

1 måleske (25g) Matcha Whey Protein

2 friske mellemstore ferskner

½ tommelfinger-størrelse ingefærrod (revet)

75 ml. mælk (efter valg – du kan også bruge f.eks. mandelmælk eller soya)

Ca. 8 isterninger

Fremgangsmåde

Kom først mælk og isterninger i blenderen, derefter resten af ingredienserne
Blend indtil du har en ensartet masse
Nyd din super sunde og lækre matcha whey protein smoothie med fersken og ingefær

Næringsindhold

Kalorier: 211

Kulhydrater (g): 21

Fedt (g): 3

Protein (g): 25

Sukker (g): 19

 

 

 



Myprotein

Myprotein

Forfatter og ekspert


BLOG EKSKLUSIV KODE FOR DIG DER LÆSER BLOGGEN! SPAR 25% NU MED KODEN BLOG25 Køb nu