Har du brug for det sidste skub for at blive plantebaseret, men er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Så er du kommet til det helt rigtige sted. For alle dem, der prøver at spise vegansk, har vi sammensat en uges værdi af vores yndlings grønne opskrifter i en let vegansk madplan, så du kan få kødfri mandag til hele søndagen.
Du kan sagtens få dine favoritter, selvom de er veganske.Vi har alt fra snickers, burgere og pizza på menuen. Den ultimative mad-drøm! Dette bud på en vegansk madplan består af praktiske opskrifter på måltider, så du kan få din brændstof igennem hele dagen. Så gør dig klar til nogle helt fantastiske veganske måltider, som du ikke vil tro er plantebaseret.
Dyk ned i vores bud pÃ¥ en vegansk madplan …
Dag 1
Morgenmad
Frokost
Meal prep til frokost til senere på ugen
Aftensmad
Meal prep til frokost og aftensmad til senere på ugen
Snack
Prep til snacks til senere på ugen
Dag 2
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Snack
Nyd en helt naturlig plantebaseret proteinbar for at bekæmpe eftermiddagssulten eller som en hyggelig aften snack.
Dag 3
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Snack
Dag 4
Morgenmad
Meal prep også til din morgenmad